Девочки, help! По ночам просыпаюсь от того, что ноги ниже колена все выкручивает. Это точно не…

контрастный душ, есть кремы охлаждающие для беременных, массаж, есть надо бананы и изюм. мне врач говорил, что это нехватка калия (не кальция)

Спасибо, попробую!

У меня икры прям ужасно выкручивают, с думаю это судороги😁

Ну у меня точно не судороги )) совсем другие ощущения

Будто ноги ломит? У меня иногда на смену погоду так бывает. Правда одна нога, которую лет 10 назад ломала. Кость прям ноет.

У меня было то же самое весь второй триместр. Спасались массажем с венотониками (Лиотон и Софья) и охлаждающими кремами (Legaxan), холодными ванночками с солью и маслом перечной мяты перед сном, а если совсем жесть-компрессионными чулками (а один раз даже бинтами😁). Мучились-мучились, ели калий...В итоге кардиолог нас посадил на Детралекс, и жить стало проще.

Девочки, спасибо огромное!!! Массаж мне муж может и по 2-3 раза за ночь делать, по-моему он уже не просыпается даже для этого ))) но не помогает ((( будем пробовать крема!

А я ромашку перед сном пила и мне помогло

Постоянно от этого страдаю перед сном((( ужас!

У меня один раз руки выворачивало, я так поняла из-за погоды, как раз накануне сильной грозы это было. Но тьфу-тьфу-тьфу, больше такого не было.

Я так 2 месяца живу, лиатон, троксевазин, венолайф, но мне ничего не помогает( флеболог говорит сулки или колготки, это вены

Творог ешьте, кальция не хватает.

У меня тоже самое! А в расцвете токсикоза -прям до истерики ломило ноги. Немного успокаивает грелка.

У меня так всегда перед и во время месячных бывало, я понимаю о чем вы говорите, причем крутит до колен, не ниже, я говорила об этом гинекологу и не одному, на что в ответ мне говорили это не по женской части!😏 у мамы также.. Мы думаем, что это от кишечника может отдавать, впрочем так предположил один из этих гинекологов.. Но ноги реально откручиваются, хочется снять их и убрать в коробочку😆

У меня вторая беременность и такие ощущения в ногах перед сном. Выработала такой ритуал. В душ. С контрастом на ногах. Теплее-холоднее. Потом уже сидя на кровати массаж икр несколько минут и ступней(покрепче). Кровь разгоняю))) намного лучше. Успеваю засыпать до того, как ощущения начинают повторяться)

Спасибо за советы, буду спасаться ))

это синдром бемпокойных ног. У меня был во вторую беременность. Почитайте в нете об этом. Это нехватка определенного гормона.

@gorgonushka, ого, я о таком и не слышала, погуглю, спасибо )

это пройдет после родов. У меня прям жуткие иучения были.

Я мазала траумелем, немного легче становилось. После родов все само прошло.