Мамы, кто-нибудь занимался Бодифлексом после родов? Я тут подумала, вроде самое оно растянутые…

Я еще до первых родов пробовала. Но смех не дает. Еще и муж пару раз увидел, тоже откомментировал)))))

@v_mama, я понимаю)))) до родов то смешно! А после... Дряблый сдутый шарик то совсем не весело таскать

У меня знакомая женщина занималась, ей лет 50 тогда было, очень здорово похудела и подтянулась...

@ksens1108, отзывы хорошие, да, я слышала много. Да и мне кажется, после родов то, что нужно для кожи растянутой. Странно, что никто ничего не ответил 😳

@olyalyaaa, ты сама хочешь или где есть пропадают? Я вот честно говоря самостоятельно нефига так и не научилась дышать правильно... Хотя та женщина мне и диск давала и книжку.. Но я, вероятно, не склонна к самообучению 😅

@ksens1108, я ходила на пару занятий как-то... Но не пошло тогда, ушла в спортзал... Думаю, вспомню наверное и сама, мотаться туда не хочется. Есть по крайней мере 2 раскрученных центра, и тренеры вроде ездят ставят дыхание - что вариант...

@olyalyaaa расскажи потом как эффект) а я еще думаю об ems тренировках... У меня в доме напротив студия, отзывы вроде не плохие))) блин я обо всем на свете думаю, что помогает восстановиться ))) я готова ко всем видам спорта, только бы вернуться в свою форму )

@ksens1108, как я тебя понимаю! Тоже так хочу свои ноги/руки/талию обратно... Сейчас еще отеки долбанные, смотреться в зеркало страшно( но больше всего боюсь за живот - в голове не укладывается как этот глобус обратно в исходное положение сдуется...