Доброе утро! Посмотрела видео Александра Кобасы про технику дыхания при схватках и потугах. Девочки, уже родившие, кто-нибудь пользовался этой техникой в родах? Помогло? Стоит ли ее запоминать? Или может посмотреть что-то другое? Спасибо)