Девочки, идет 13 неделя, я набрала 3.200. Это много да?

Есть хочется круглосуточно и все подряд ((( рост 1.68, вес 54 был до беременности , что делать ? (((

Ого(

Много )))) у меня сейчас 18 и плюс 3-4 где то

Блиииин ((( я не могу от мучного отказаться (((

Не равняйтесь ни на кого. Я в первом триместре тоже 3 набрала, у меня где-то потом медленнее шел набор, где-то быстрее.

Т.е 2-3 кг

Бери себя в руки ))) ты же не тряпка ))) а потом представь какая будешь))) хотя можешь забить и потом решить, но это сложнее будет

Зависит от многих факторов, какого вы телосложения например, если худышка, то нормально

@guzey_ утешила 😂

Не переживайте, у каждой девочки своя норма! Много / не много..... Я вот уже почти 4 набрала, для меня с малышом это нормально!

@zvetok Я сильно похудела , всегда была пышкой, до свадьбы похудела очень , но вижу все восстанавливается (((

Вся утешал именно так ))) а тебя по голые погладит надо? ))) в потом слезы твои кто выиграть будет? Те кто поддерживает сейчас? Вряд ли ))) я за правду )))

@roni1207 Срок какой ?

Я т.е

@sabina013, 15 недель.

@guzey_ Что мне делать ? Я сама в шоке от этого , дай совеееет? ((((

Ешьте поменьше. Вот вам совет. Это все неправда, что надо есть за двоих. Надо есть как обычно, и естественно полезное и нужное, по возможности.

С чувством голода у меня появляется рвота, трясусь вся, вы не поверите , падает настроение , и пока не поем плотно , это все не проходит

Сладкое не ем практически

Я набрала за 8 недель 2 кг, это муж меня так любил и закармливал, дальше взяла ситуацию в свои руки перестала есть сладкое и мучное совсем и перестала на ночь кушать, только фрукт ну или йогурт нежирный, в 14.3 общая прибавка 1,2 кг

Буду также делать , хлеб тоже не ешь?

У меня вот вес встал. Вернулась к своему правильному питанию и все наладилось. В первый триместр жор был дикий. Все летело.

Надеюсь и у меня аппетит снизится 😟

Мне сказали норма набирать не более 500г в неделю

У меня не норма по моему ))) жирняшка )))

У меня плюс 1,8((

@sabina013, у меня такой голод был на 7-10 нед. Сейчас поспокойнее