Девчули, на аквааэробику для пузяшек кто нибудь ходил?как впечатление?сходила на фитнес, но потом…

Мне аква гораздо больше занятий в зале понравилась, спина, живот и ноги прям расслабляются! Правда, после нее адский аппетит и спать очень хочется 😝

@yanita_86, ох спину прям мечтаю расслабить) а ты где занимаешься ?

@yanita_86, и я хожу, ведут проф акушерки, учат дышать, мышцы тянем, мне нравится. Наберите в гугл: акватория детства. Они по всей Москве и области работают. И с беременными, и с детками

@tinkivinky,

@tinkivinky, @yuls я ходила в зебру, там спец группа для беременных 👍🏻 тоже там и упражнения в воде типа аэробики, и плавать, и нырять-дышать правильно!

Девочки, глупый вопрос, но все же: а там обязательно надо уметь плавать?

@nastyaspo, мы с нудлсами плавали! Поэтому, наверное, не обязательно)

@nastyaspo, на обычной акве не обязательно ) думаю на этой тоже!

@yanita_86, @tinkivinky.

Спасибо большое)))

Какой вам фитнес блин!) с ума сошли!?) я хожу на аквааэробику в бассейн с морской водой!!оч круто!мне понра! И хожу на йогу для беременных! Вообщем только туда куда нам можно!так что и вы давайте и туда и туда))))

Я сходила и не выдержала. Итог хожу плавать почти каждое утро 10-15 минут и то еле выложу из бассейна.