И знаете . Курение это последствия ! Ищите причину в голове , своих страхах , мыслях и тараканах ! Все проще чем кажется ! Говорю только по своему опыту 😊

Курила 16 лет , бросила почти три года назад . Было очень сложно забеременеть , пожинала плоды курения :( сейчас даже не понимаю зачем курила . Очень жалею , что долго была в зависимости у этой гадости .

Ничего мне не помогло,пыталась,старалась,но если охота, то аж до истерики

40 недель у меня,покуриваю,знаю что плохо(но ничего не могу с этим поделать.

@zgenechka, @marina_moiseenko13 @marina_moiseenko13 @gylechka_tab @julka-kyz я так довольна что есть те, кто понимают меня)) думала щас все обсуждать меня станут😃😃😃

Я согласна с девчонками про 3-4 недели! Они самые важные! И главное их выдержать, потом гораздо проще! Я сама дважды бросала курить и оба раза в один день... Первый раз не купила год, потом по глупости закурила в Тайланде и так и пошло заново.. А второй раз бросила опять в один день, через месяцев 5 узнала, что забеременела.. Сейчас ооочень редко вспоминаю о сигаретах.. Все в голове у нас! Физической как таковой тяги нет, точнее проходит она быстро, а вот голова не отпускает долго!! Но все реально- это я не только на своем опыте говорю- папа у меня спустя 30 лет бросил в один день и не курит уже 2 года.. Так что удачи вам!)))

@lera1420, ага, всю беременность...

Я тоже курила, ну в первом триместре может раза три выкурила сигаретку,потом решила сама себя взять на крючок 😊неужели мне слабо ☺и все,больше не тянет даже 😊и после беременности не хочу возвращаться 😊 @lera1420 а давно курите?

@marina_moiseenko13, видимо спят😂 время то позднее)))

Я тоже курила)) но так как малышка была запланирована, то за неделю до зачатия выкурила последнии пачки) и вот уже больше года не курю и никогда больше не стану) и муж бросил и мой папа )) в общем почти 😇😇😇

@zgenechka, я сейчас прочитала комменты и тоже об этом подумала)))

Удивительно, что здесь нет комментов девиц, которые просто 😇😇😇...))))

Я первые 4 месяца не курила как узнала что б.... Да еще это таксикоз был прям от вращение от сиг было ..... А щас опять покуриваю не могу бросить и все (((

Вот знаешь я заметила что сигареты покупать не надо вообще. Прям по рукам себя бить. Когда они есть всегда охота( мне кажется это вот какая я то уже такая привычка что надо покурить и все тут! Хотя вот у меня вообще дикий токсикоз и не должно даже тянуть на это дело...

@lera1420, честно сказать , могу нет нет да и покурить , но даже целую не осиливаю , опускаю глаза а там такой арбуз уже..и все желание отпадает , потом себя ругаю и ненавижу.Бросайте сейчас,сокращайте количество,меньше свободного время , чтобы на перекуры не хватало времени,не покупайте сигареты!!!Хоть и говорят не влияет это , если до Б курили , но это все говорят о плоде , а то , как реагирует плацента все молчат

Я электронку последние три года тяну.. И во время Б и после... Врач посоветовала но не настаивала, потом перед родами зашла речь сказала если кому не в силах то и не стоит нервы мотать

@kated, да мне и без них тяжко )))без контактов)) а как в итоге бросила? Совсем прекратила?

@sofyazin, всю б да курила? Надо заранее чтоли как то готовиться к этому. Я просто сначала и не знала что беременна...

Я курила до 10 недель , бросила, как узнала сократила до 2 в день, потом вобще бросила , нереально было тяжело, муж курит, хотелось , но ради малыши бросила , а сейчас и не хочу даже)

Ох,я к сожалению очень поздно бросила и трижды сохранение мне не мешали((это конечно неправильно,но сначала я купила меньше , потом курила 1-3 раза в неделю..старайтесь избегать контактов с курящими ))) они соблазнят вас((удачи !)

Я курила. Тянет пипец. Но сейчас реже. Это жесть какая-то. Никогда не думала, что я такая слабачка. У меня дома все курят, иногда прошу, чтоб покурили и захожу понюхать ненадолго... Но пока так и справляемся. Был сильный стресс месяцев в 7. Попросила у мужа одну затяжку. Кашляла неделю. Встало поперек горла. Больше не просила 😂 но уверена, что после гв закурю...

Я курила,не получилось бросить. сейчас надеюсь со вторым получится

Я тоже курила очень долго лет 12 точно, но когда решили завести ребенка бросила, тяжело только 3 недели, теперь вобще даже не тянет, бяка... И тоже думала что не смогу бросить бред это все возможно!!!! Думаю у вас тоже получится😉

а у меня рука не поднялась закурить после того,как 2 полоски увидела...и не курила всю беременность. и на гв тоже. хотя стаж был лет 12

Тем более, во время беременности можно с легкостью заедать тягу закурить, да и отсутствие алкоголя тоже поможет

Я до первой беременности тоже курила, пыталась бросить и все никак. Но как 2 полоски увидела-сразу бросила. Правда мне повезло-меня очень тошнило по утрам, и от одной мысли о сигарете прям подкатывало. От запаха становилось нехорошо, прям отвращение было. Вообще вы же не простите себе, если ваш ребенок из-за вашей безвольности родится больным или глупым. Так что держитесь и не курите. А постепенное бросание-это, на мой взгляд, несерьезно. Даже 1 сигарета в день может сделать вашего ребенка астматиком. Вам это надо?

@nyusha1984, никак да?(

@p481 @lera1420 читала эту книгу, могу сказать не помогло, а вот 2 года назад решила, что просто надоело курить и бросила. Первое время будет тяжело, но главное выдержать первый месяц и когда появляется мысля о🚬резко переключаться на что то другое, но только не на 🍨🍧🍩🍰🍪 иначе все будет плохо 🐮 а потом мысли сами собой пропадут, удачи и самообладания))

@p481, пасиб))!

я не смогла к сожалению бросить эту вредную привычку.(((

Опять же курение во время беременности негативно сказывается на неврологии будущего ребенка , корить себя же потом будете .. Возбудимость и гипраетивность -это вот самая малость того, что может быть , а это бессонные ночи , а в будущем высокая переутомляемость в школе и как следствие трудности .

А аудио вконтакте даже было

@lera1420, ссылка

@p481, а в инете найду ее? Или где-то купить в конкретном месте?

@yanenok, воооот!!! У меня тоже как кто-то курит на работе, прям тоже хочется подойти) сила воли должна быть блин)

@annaerm, примерно в 16 недель да?)

@aponchik, только об этом и думаю постоянно, читаю..... Стараюсь ....

@lera1420, как прочитаете, расскажите помогло или нет 😊

@Lera1420, я 12 лет курила, 2 полоски увидела- решила больше не буду, тяжко было, но сейчас уже легче, иногда, когда кто то курит, охота подойти поближе))

@p481, спасибо, обязательно !!! Вообще вроде держусь а как чуть нервоз на работе или дома то прям тяянет

Как первый раз толкнулся , так отбило всё желание напрочь )))

Прочитайте , что происходит в первом триместре с ребеночком, какие органы закладывается , как он развивается, и скорее всего желание не навредить своей крохе возьмет вверх над желанием покурить .. К тому же в первом триместре малыш совсем беззащитен , плацента только формируется ! Не стоит рисковать здоровьем вашего будущего ребенка ! Тут только так -психологический момент , страх навредить собственному ребенку должен быть сильнее всего остального! Удачи вам справиться с самой собой 🙌🏻

@katush, да не говори, я так вот по поводу этого переживаю...(

Попробуйте книгу Алана Карра "легкий способ бросить курить" он есть и аудио и видео вариант, я слушала, полегчало, уже года 4 не курю и не тянет

если курили,то врачи не советуют и бросать,просто уменьшить потребление... у меня подруга курила Б.но в меру и втайне от общества.Пообсуждать людей много,все ж святые нынче по Земле ходят)