Кроме этого, необходимо знать и о стоп-продуктах, употребление которых категорически запрещено всем кормящим мамам!
Что нельзя есть при грудном вскармливании:
1■Алкоголь.
2■Шоколад, и некоторые сладкие продукты — выпечку, особенно с добавлением различных красителей и заменителей.
3■Крепкий Кофе и чай, воздержитесь от этого хотя бы на первые полгода. В последствии можно их употреблять, но только качественные, кофе – хорошо сваренный, чай – заваренный, не в пакетиках. ВНИМАНИЕ! Исключение составляют специальные чаи, так называемые чаи при грудном вскармливании, в состав которых входит фенхель, тмин, мелисса, анис — такие чаи повышают лактацию грудного молока.
4■От полуфабрикатов, от продуктов с искусственными консервантами и красителями необходимо воздержаться, употреблять можно только качественные и свежие продукты.
5■От газированных напитков тоже следует отказаться – ни малышу, ни маме они не принесут никакой пользы.
6■Чеснок, лук и другие острые продукты.
7■От копченого мяса, колбасы, рыбы.
8■От жирного мяса и сала.
9■От бобовых и черного хлеба!
10■От квашеной капусты, редиса, редьки, ферментированных сыров (сулугуни, брынза, адыгейский), сосисек, ветчины.
11■От экзотических фруктов!
Комментарии
@maryjane1302 Думаю, в первые 40 дней жизни ребенка можно и отказаться от выше перечисленных продуктов! Ну если РЕ полностью на ГВ! Ничего страшного от отказа Алкаголя..либо шоколада не вижу..Полуфабрикаты я и так не ем..А дальше уже по желанию! Хочешь еш..хочешь нет.. Есть люди которые придерживаются..либо хоть стараются ради своего чадо! И вообще ничего полезного из этого списка не вижу..даже для себя самой лично😉
Я так же не согласна со статьей. Поменьше загонов, паники и подобных поисков в интернете. После родов и во время Б ни разу не искала статьи в интернете и тому подобное. И вообще никогда ни на чем внимание не заостряла)) и отбегала Б как коза по грядкам (хотя ставили опущение живота с 32 недели + низкое расположение головки и так далее) ну и после родов ни о чем не заморачивалась) алкоголь естественно не пила и сигарету в рот даже взять не могла. А так и ела, и пила. Где то обсыпало, ну окей. Это не буду, позже попробую)
Меньше загонов - меньше проблем.
@budanova У меня сын вообще Искуственник! И все равно все по-прежнему и травятся..и срутся..это не от Питания до 40-ка дней зависит!
да глупости это все,как ребёнка приучишь так и будет по жизни потом по столовкам отравиться и туалеты охранять от сырой воды))) глупо
@olesyairafik Да разве для вас выше перечисленное ЕДА? Хотя..о вкусах не спорят😂
@aselinakim Привет! Да я тоже до 40ка буду держать..потом по-тихоньку пробовать😊 @budanova Я просто по себе знаю😑 С двумя первыми и насмотрелась и настрадалась как говорится..поэтому видать кому как повезет))) За всех ответить не смогу! Кому-то шоколадка в радость..а кому-то в тягость! Я сама по себе не ем шоколадки и сладкое..мне на этот счет легче!😀 Да и каждый сделает для себя вывод от исходящего))
супер,я все это ела и ниче!!! кстати шоколад начала прям в род.доме...))) поменьше мамочки слушайте всякую елесть...ешьте все подряд и тогда проблем у деток не будет завтра. колу пила по приезду с род.дома. воду ребёнку давала обычную и капала не кипеченную пару капель. через пару месяцев моя дочка пила воду с колонки не кипяченую и это никак не отразилось на самочувствии. поменьше паники!!! завтра сами рады будете,а то пойдёт ваше чадо в садик и будет потом отравиться всем чем не поподя.
Девочки конечно пп это хорошо при гв,но после 40 дней лично я начала все по немного пить и есть ,конечно кроме алкоголя)))ибо я боялась что ребенок будет аллергетиком 😁😁боялась что в будущем будет много продуктов не переносимые ребенком
упс, интересно а почему чернвй хлеб нельзя😳😁😁