Девочки)скажите свое мнение о приеме витаминов летом?назначили витрум форте,а я воздерживаюсь от…

Я пью эливит, но сама по себе мало ем, не могу в себя больше двух приемов пищи в день впихнуть 😔 а то плохо вечером становится

требрвала витамины от г, итог нефик летом их есть, ешьте фрукты и овощи 😂.

А у нас наоборот расхождения с гинекологом. Она сказала летом не надо, только Йодомарин, а я начала с 16 недель ФЕМИБИОН 2 принимать самостоятельно. В этих витаминах (и не только в них) витамины сбалансированы, не меньше не больше для беременных, а фрукты овощи ты все-равно столько не съешь.

Чтобы получить достаточную дозу витаминов вам надо съесть по килограмму (а то и больше!!!) моркови, лимона, петрушки, картошки и т.д. Если вы на это готовы- вперед. Если нет - пейте витамины ( не зря говорят, что больше всего витаминов в аптеке)

забыла уточнить съедать по килограмму в день!

@katerinkav, а у меня спрашивает второй прием подряд пью или нет,а я молча кидаю😆да-да!

@missis, все они химозные!лучше свое кушать,а не химически выработанные...

@ketypeach, понятно что не съешь ,но и не надо.Витамины в упаковках выводятся с мочей,а в продуктах имеют накопительной свойство

@tanya_lollipop, может это еще и от срока зависит? я свою пытаю с 8 недели🚿🔨🔧😀.

@missis, да не нужно так себя насиловать,вы что😂всего в меру,а у вас как-то доза для всего -1 кг☝🏼

@katerinkav, пила в начале фольку и Е ,потом магний в6.с 18 пишут витрум,но я воздерживаюсь пока

@tanya_lollipop если у вас не свой огород, то откуда вы знаете сколько в овощах, фруктах нитритов, нитратов (и сколько Вы химии съедите, прежде чем восполните ту дозу витаминов, которвя требуется беременной?) чем их поливали и обработывали, и что в почву добавили, чтоб вырасти побольше и вам продать за бОльшие деньги?????

@missis, а чем лучше химия в банках?

Говорят поливитамины даже не так ребенку нужны как самой мамочке, чтобы волосы ,зубы и кости целыми остались..

@ksenia1988, а вот это аргумент!спасибо)

@tanya_lollipop, вот насчет химозности полностью согласна!!! Я не пью витамины эти!!!

@vishe4ka, назначили?какие?

Дак мне пока не назначали, сегодня вечером пойду и узнаю. Просто мне сразу гиня сказала кушай вмтамины с продуктами, ну единично кальций или магний или железо да прописывают если - пейте. А комплексом, это химизно все

А моя г против витаминов, и я тоже))) от них детки могут набирать больше положенного, т.е. Это уже неестественное развитие...

Детки все от мамы нужное возьмут, недостаток витаминов может сказаться только на состоянии мамочки, но, говорят, что витаминами надо было пичкать организм до беременности, во время уже не имеет смысла, и многие не усваиваются))

Детки все от мамы нужное возьмут, недостаток витаминов может сказаться только на состоянии мамочки, но, говорят, что витаминами надо было пичкать организм до беременности, во время уже не имеет смысла, и многие не усваиваются))

Мне сказали не пить витамины - кушать творог, мясо, зелень, фрукты. В общем, питаться хорошо.

В фруктах и овощах уже не понятно сколько витаминов т.к от нитратов не убежишь! Я пью витрум, и буду пить после родов т.к после первого волосы через 3 месяца вылезли все, ногти не росли и чувствовала себя ущербной (( Сейчас ТТТ все нормализовалось и буду стараться поддерживать результат приема витаминов. Фрукты ем, но много их не съешь это факт

Вы меня кончено простите, но вы уверены в том,что едите?это все с огорода..выращено вами?какие витамины в наших продуктах?!все обработано и ничего полезного!вот я очень сомневаюсь..С витаминами перебарщивать тоже нельзя..ребенок на них растет как на дрожжах..в итоге к пдр он может весить более 4 кг..рожать сложно будет.

@tanya_lollipop, сказали железо, магний, кальций. Кальций вечером, т.к. вечером усваивается.

@vishe4ka, я каждый день ем творог,кефир...кальций не пью

@bruneto4ka_alisa, аналогично!

@chereshenkausinsk, согласна с вами!

Если чувствуете себя хорошо, нет постоянной слабости и пр проблем - витамины можно и не пить, а кушать натуральные. Либо компромиссный вариант - витаминки на основе растительных экстрактов, а не химически полученные (как тот же элевит, витрум и пр)

@yulutik, а что за витамины на основе раст.экстрактов?

@tanya_lollipop, бады хорошие. Например, vision, solgar.

@yulutik, спасибо)почитаю

@tanya_lollipop, пожалуйста )) ещё витамакс и сантегра можете глянуть ;)