ой девочки рассказывайте как справляетесь с болью в спине (пояснице) 3-й день ужасно болит, по дому…

Я вообще еле еле встаю, сначало на боку лежу, а потом пытаюсь подняться😁так что с первого раза не получается встать

Терапевт Найз-мазь разрешала,а так терпения вам

@katerina72tmn, вот и я так же крехтя, скрипя зубами у меня благо диван рядом со стеной вот и потихоньку держась за стену встаю, муж пытается помогать но он не понимает что я встаю так медленно не потому что мне тяжело а потому что боль адская.

@lovezhilina, вот вот, я вас очень понимаю

@natasha72, терпение и только терпение. в следующий раз мужа беременеть заставлю 😀

Узнайте про мазь траумель, я в уколах ставила, но там по показаниям. Проконсультируйтесь со своим гинекологом.

гель или мазь Диклак можно применять беременным. 2-3 раза в день наносить на проблемный участок. посоветовала врач.

У меня тоже боли,была у невролога,сказала,что нельзя беременным никаких мазей... И сказала иногда на спине лежать,через боль,мне немного легче становится с каждым днем.А так больше ничего

@lovezhilina, сегодня задала этот вопрос неврологу. Сказала мазь ибупрофен, именно мазь. Противопоказаний для беременных нет)))

массаж от мужа

Да да и массаж от мужа обязательно сказала)))там с шариками, кремами, короче с приятностями всеми)))

@juli2015_, @tanyaa а как вам мужья делают массаж. у меня просто кулаком поясницу растирает но никаких хороших или плохих ощущений я не чувствую. ну как бы никакого облегчения нет(

Ну если честно результата тоже не ощущаю, а в процессе приятно)))есть ролики деревянные для массажа, ну и просто надавливает большими пальцами