Девочки миленькие , как только ложусь спать хочуЖРАТЬ это не возможно , чая стараюсь не есть поздно,…

Здоровым правильным питанием)

@mary_chery, я знаю, но я очень люблю чипсы, чем заменить ?

@margaritka1985, я уже ответила чем) выбор за вами)

@margaritka1985 может крекерами какими нибудь попробуете?

В избенке продаются полезные чипсы с луком😋

я фрукты ем в таком случае

Вместо чипсов можно грызть хлебцы)))

Я перед сном могу съесть сухофрукты или яблоко. Чипсы можно заменить сухариками из ржаного хлеба собственного приготовления.

А если не заменять? @margaritka1985 а просто не есть??? Вам же не 3 годика, когда есть только "дай" и "хочу". Вы взрослый человек, и понимаете, что их есть нельзя... Не ешьте какое то время заставляя себя и потом не будете понимать как вы вообще ели эту гадость???

Чипсы меняете на финкриспы для начала или сушеные яблоки. Эту дрянь и небеременным-то не надо есть, а так хоть польза какая-никакая

яблочки дольками режу и занимаю рот))))))

@margaritka1985, попробуйте запечь в духовке овощи: баклажаны, кабачки, помидоры, перец. Потоньше пластинами порежьте и выложите с промежутком на бумагу для выпекания. Сверху немного специй и соли, но совсем немного. И на все овощи сверху одну каплю оливкового масла размажьте. Чем тоньше нарежете, тем больше на чипсы будет похоже. Еще осень вкусно шампиньоны получаются. Это уж точно грибные чипсы. Есть еще отличный вариант, когда варят нут, а потом в духовке высушивают. Можно перед духовкой обвалять в какао, посыпать кунжутом и т.п., тогда это будет десерт к чаю. А можно в соли и специях, тогда это альтернатива соленой закуске.