Когда устают ноги что делать нужно ???(болят)

Холодная вода

Мужа прошу делает массаж

Массаж!

Мне помогает катать скалку пятками,когда сижу;и после того,как полежу с задранными вверх ногами мажу их лимоном снизу вверх..ну и кремами потом всякими))

Мне помогает катать скалку пятками,когда сижу;и после того,как полежу с задранными вверх ногами мажу их лимоном снизу вверх..ну и кремами потом всякими))

Мне помогает катать скалку пятками,когда сижу;и после того,как полежу с задранными вверх ногами мажу их лимоном снизу вверх..ну и кремами потом всякими))

Мне помогает катать скалку пятками,когда сижу;и после того,как полежу с задранными вверх ногами мажу их лимоном снизу вверх..ну и кремами потом всякими))

Мне помогает катать скалку пятками,когда сижу;и после того,как полежу с задранными вверх ногами мажу их лимоном снизу вверх..ну и кремами потом всякими))

Мне помогает катать скалку пятками,когда сижу;и после того,как полежу с задранными вверх ногами мажу их лимоном снизу вверх..ну и кремами потом всякими))

Мне помогает катать скалку пятками,когда сижу;и после того,как полежу с задранными вверх ногами мажу их лимоном снизу вверх..ну и кремами потом всякими))

Мне помогает катать скалку пятками,когда сижу;и после того,как полежу с задранными вверх ногами мажу их лимоном снизу вверх..ну и кремами потом всякими))

То ли еще будет))) это только начало:) купи охлаждающий кремчик) или просто прохладные ванночки поделай

@mashaone, )))))да так и делаю еще и в кремами мажу не помогают чето

@daria_s4astlivaja, да да да но ведь так ноют что не знаю уже как лечь чтоб отдохнули они

Попробуйте закидывать вверх ( лучше лежа) . Позже поймете точно, что значит ноги устают 😇😄

Эм... Отдыхать!