опытные мамы по ГВ , сколько вы пьете жидкости в течении дня? и обязательно ли питье что б было тёплым?

пью 1.5 -2 литра жидкости чай. слабый кофе с молоком и воду....не обязательно чтобы было тёплое и от холодного будет молоко

@0997176219 спасибо,то сегодня пила только воду ....

больше 2х литров в день. Пью то, что хочется. Чай, воду, кефир...

@lenakes но кушать надо хорошо чтобы молочко было жирным... на днях решила быть на диете есть по минимуму и больше пить ...в итоге молока много но оно не жироное и ребёнок постоянно возле груди не наедался хотя молока много....

Теплое желательно, но не обязательно, за 20 минут до кормления,чтоб ребенку было легче высасывать. Я пью просто воду и кофе иногда.

И мы в 3 месяца уже удвоили свой вес 😱

@0997176219 да вот сегодя почти не ела,только пару стаканов воды выпила..толи мне кажется,то ли вправду меньше молока...грудь не такая налитая....

Пила в огромных количествах чай сладкий с молоком.За день пила 4 заварника 0,75л и другую жидкость.Первые 3недели ела плохо и молоко не жирное было.Стала молоко жирное покупать для чая и кушать лучше и сразу жирнее молоко стало.

@kallene как долго так пили? вы еще на ГВ

Я кормила ровно до 10мес.Не разу не докармливала смесями во время ГВ.Можно было и до года мне дотянуть,но уже поднадоело и один раз кормила в день.Пила так первые наверное 4-5месяцев.Все время боялась чтоб не ушло молоко.Еще гречку почти каждый день первые 3мес.

@kallene спасибо!!! )))

пью примерно 2,5 литра. обычную воду. 1 чашку кофе. от теплого питья молоко легче течет. вот и все.

пью 1,5 л в среднем. все напитки употребляю ледяными. молоком заливает так, что иногда брызжет фонтанчиком. так что связь между температурой/количеством питья и лактацией видится мне очень сомнительной

@bean. наверное,если дано...то оно будет и без питья и без еды

2-3 литра.... молоко, легкий бульен, чай с молоком в теплом виде пью.... воду холодной пью из холодильника

@mama_julia спасибо,может у вас уже зрелая лактация,поэтому не течёт...

понятия не имею, сколько пью, но мало) ибо нет возможности - доча все время на руках. пью воду, чай, кефир