пью 1,5 л в среднем. все напитки употребляю ледяными. молоком заливает так, что иногда брызжет фонтанчиком. так что связь между температурой/количеством питья и лактацией видится мне очень сомнительной
Я кормила ровно до 10мес.Не разу не докармливала смесями во время ГВ.Можно было и до года мне дотянуть,но уже поднадоело и один раз кормила в день.Пила так первые наверное 4-5месяцев.Все время боялась чтоб не ушло молоко.Еще гречку почти каждый день первые 3мес.
Пила в огромных количествах чай сладкий с молоком.За день пила 4 заварника 0,75л и другую жидкость.Первые 3недели ела плохо и молоко не жирное было.Стала молоко жирное покупать для чая и кушать лучше и сразу жирнее молоко стало.
@lenakes но кушать надо хорошо чтобы молочко было жирным... на днях решила быть на диете есть по минимуму и больше пить ...в итоге молока много но оно не жироное и ребёнок постоянно возле груди не наедался хотя молока много....