Всем привет. Девочки расскажите, что вы готовите диетического и вкусного? Врач сказала, что я много набрала...уже…

сколько вы набрали???

@millazizi, почти 12 кг..😞

Мне осень нравится группа в инстаграме, называется dietrecipes, там очень много таких рецептиков

я перед больницей два дня на фруктиках сижу, и отлично по 300 гр прибавляю. один раз не посидела и 1300 набрала(((

Можно разгрузочный день устроить - печеный картофель и кефир. Вроде и не голодаешь, но в то же время не набираешь)

раз в день кушайте овсяную кашку (одну порцию), я беру быстроф, которая не требует варки.она хорошо чистит кишечник, и благотворно влияет на обмен веществ.я так кило скинула и вес не набираю пока что.

ну не могу я не есть хлеб, мясо, или картошку.

@malinovna @rita1510 @millazizi @tanya005 девочки а у вас какой набор веса на вашем сроке?

У меня 3 кг, 16 недель. В прошлую беременность я набрала за все время 13,5

@shtuchka.ira, 31 неделя - 10 кг. Врач ни слова не говорит пока. Просто я весила мало 47 до бер., наверное добрала сначала свое, а потом уже остальное)

@shtuchka.ira, я набрала 12 кг

@shtuchka.ira, в первую б, набрала 16

14000)))) но тоже стартовала с 48, поэтому сейчас вроде как нормально, но аппетита нет в основном овощи / фрукты 🙈

@shtuchka.ira 7, 8 кг

на сроке 23 недели

А я как и с первым худею, с первым сбросила 7 кг, и 12 набрала☺️

я уже почти 5 кг на сроке 25 недель, резко стала набирать последний месяц, но сама виновата шоколад трескаю(((

Я сильно набираю вес, ем не много, иногда даже кажется что не докармливаю кроху. Но набор веса идет постоянно уже 17 кг, жутко тяжело с лишним весом в такую жару.

17 кг на 37 неделе😐 уже бесит просто)) я пью как верблюд иначе просто умру от жары😤

А я ни грамма не набрала к 14 неделям🙈 в обменной книжке вес везде один стоит😂 а когда вес резко начинает расти?

У меня 39 недель - набор 19 кг.

@jinjin, до 21 недели тоже вес стоял😄 я было подумала , что не всё так страшно🙈😂 резко начал расти с 26-28 недели!!!

@deizyyy, вот тогда попридержу себя😂 а то ем как не в коня. Жаль конечно, зима как раз будет, аппетит зверский будет🙈

@jinjin, у меня постепенно начал сразу идти набор веса...и вот уже + 12 кг...а еще впереди столько времени...с лишним весом конечно сейчас тяжело....жарко, душно...

@jinjin, ну если честно у всех по разному;)) конечно лучше заранее этого ожидать😄 чтоб на тех неделях не жрать как конь сладкое и мучное , как я😖

@deizyyy, ну. Я заранее готовлюсь, чтобы постепенно себя ограничивать начинать🙈 а то резко на диету не получится. Блин. Это сейчас я овощи и фрукты ем в больших количествах. Вот и не толстею видать😅 а потом на углеводы потянет мама не горюй🙈

@deizyyy, я наверно тоже ем как конь...но не могу я без сладкого...не пустой же чай пить 😀 плюшек хочется тоже..

@shtuchka.ira, я тоже не могу без этого🙈 но скоро лавочка закроется, так что, уже не переживаю)))

Я за 25 нед набрала 9 кг😫 и это ужасно . Еще столько ходить .. Пытаюсь себя ограничивать. Наверное сяду на кефир и яблоки . И после 7 вечера кушать уже не буду

@jinjin, я до 15 недель не набирала вообще вес, потом резко начала, до 26-27 недель 10 кг, потом встал вес, сейчас понемногу опять начала набирать, ела фрукты и ем, стараюсь питаться правильно, но вес пошел вверх(

@anciferova, ну там наверное ребёночек уже растет и воды:) главное, чтоб в попу вес не уходил😅

@jinjin, ну да)))