Всем привет. Девочки расскажите, что вы готовите диетического и вкусного? Врач сказала, что я много набрала...уже выбрала свой лимит...а еще впереди 10 недель... делитесь рецептами..
@jinjin, я до 15 недель не набирала вообще вес, потом резко начала, до 26-27 недель 10 кг, потом встал вес, сейчас понемногу опять начала набирать, ела фрукты и ем, стараюсь питаться правильно, но вес пошел вверх(
Я за 25 нед набрала 9 кг😫 и это ужасно . Еще столько ходить .. Пытаюсь себя ограничивать. Наверное сяду на кефир и яблоки . И после 7 вечера кушать уже не буду
@deizyyy, ну. Я заранее готовлюсь, чтобы постепенно себя ограничивать начинать🙈 а то резко на диету не получится. Блин. Это сейчас я овощи и фрукты ем в больших количествах. Вот и не толстею видать😅 а потом на углеводы потянет мама не горюй🙈
@jinjin, у меня постепенно начал сразу идти набор веса...и вот уже + 12 кг...а еще впереди столько времени...с лишним весом конечно сейчас тяжело....жарко, душно...
Я сильно набираю вес, ем не много, иногда даже кажется что не докармливаю кроху. Но набор веса идет постоянно уже 17 кг, жутко тяжело с лишним весом в такую жару.
@shtuchka.ira, 31 неделя - 10 кг. Врач ни слова не говорит пока. Просто я весила мало 47 до бер., наверное добрала сначала свое, а потом уже остальное)
раз в день кушайте овсяную кашку (одну порцию), я беру быстроф, которая не требует варки.она хорошо чистит кишечник, и благотворно влияет на обмен веществ.я так кило скинула и вес не набираю пока что.