Есть нужно много, откуда ж взяться молоку, с утра каши, чая стакана два, три, днем суп не жирный, в вареным овощами, с лапшой, можно второе крупы, вареные парные котлеты, гуляши, индейку, курицу. От картошки мой ребенок мучается с животиком. Самое главное не есть майонез, кетчуп, острое, жирное, капченное, в общем вредную еду
Первый месяц ничего не ела и поняла что так и помереть не скоро,со второго месяца начала по тихоньку кушать все ,в основном не жирное месо индеку филе готовила в казане с овощами в сметане иногда,говядину так же тушила,на гарнир греча,курицу редко очень готовила,а с 4 м начала уже все есть)))