Как справиться со страхом перед родами?

меня никогда не пугали роды.это не так ужасно как кажется.а вот после родов первый месяц это ад,но только из-за швов.

Я ужасно боялась)Каждый день ходила и думала,походить бы еще недельку беременной,от боязни.Вот и переходила,не настроила себя на роды.Во-первых родила в 41 неделю.Во-вторых мучилась долго,и не сама родила.Врач говорит ,это все случилось из-за боязни и не готовности рожать,потомучто настроила себя не в ту степь)))))А когда выписалась,вообще сказала что за вторым ни ни.А спустя недели две снова,причем так сильно захотелось вернуться назад,и снова ощутить все те пережитые эмоции (Схватки,роды)Не представляете до сих пор хочу этого,я бы снова пошла рожать)Так что не бойтесь,настраивайте себя на роды.И все будет хорошо)Удачи вам!!!!

@irina12, Постараюсь взять себя в руки в ответственный момент!:) Хочется уже пережить это волнение и вздохнуть с облегчением!!! Спасибо за советы!!!:)

@tatyana1992, а вы не думайте про худо, его и не будет!!!☝🏼️

@mybabe, ты продумай что делать будешь, шаг за шагом, я вот себя так подготовила) отойдут воды, позвонишь мужу, пойдешь в душ, позвоните в скорую ( ну или сами поедете) вещи уже на готове, тебя отвезут в роддом. А там уже точно паники не будет у них уже это настолько отработано что и переживать не стоит. А насчет боли это как получится кто то первого рожает и не замечает что родили. Так и себя настраивай, что все пройдет гладко и хорошо. Во время родов чтоб не впасть в панику поможет концентрация на дыхание, это и волнение уберет и боль смягчит, и не стоит зажиматся при схватках, расслабься. И не думай о кесарево кому делали его потом долго согнутые ходили, завидовали нам кто сам родил.

@mybabe, все идет из головы я в этом уверена! Для меня были большим стимулом все делать правильно, слова врача на курсах в ОММ " вам больно, очень больно, но малышу еще сложнее" я рожала с этими словами в голове! Еще запомнила ее слова " если вам кажется, что вы умираете, значит родите совсем скоро". Девочки я вам искренне завидую, потому что скоро вы испытаете абсолютное счастье, когда вам кладут малыша на грудь! Вашу кровиночку! Ради этого момента, что угодно можно испытать ! Все будет хорошо и только так себя настраивайте!

@ally, Я вот прям до сегодняшнего момента даже не парилась!:) Днем даже рассказывала, что я будь то поняла примерно на что это похоже будет! Но страх взял верх! 🙈

@juice88, Дай Бог, чтоб все прошло успешно!!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻 И чтоб мои страхи были преувеличенны! Спасибо за поддержку!:)

@chu, кесарево сейчас делают каждой третьей! Из моих 10 знакомых только 2 родили сами! Показаний не было не у кого! Вам страшно от незнания этой боли! Да, больно, но терпимо!

@chu, я написала пост!) почитай!)

@irina12, Я буду все делать, что акушерки будут говорить! 🙏🏻 просто боюсь в панику впасть!

@mybabe хорошо, что веселят, лишь бы худо не было))

@tatyana1992, Ваши комментарии и посты веселят очень!!!😅👌🏼❕Про осложнения даже не думала, но вы дали почву для размышлений!😆

@juice88, для кесарева нужны показания. Обезболивание сейчас тоже не в чести... Может все и не так страшно, но мы то не знаем, от этого еще страшнее))) как то так...

Лучше всего тебе не сами роды смотреть, а как дышать правильно. Будешь дышать правильно и боли не будешь чувствовать, тебе сейчас на этом нужно сконцентрироваться. И правильно говорят будешь в родовой врача слушай☝🏻и старайся не орать. А насчет выхода ребенка не бойся, его поймать успеют)))

@tatyana1992, про осложнения я и думать не пытаюсь😑стараюсь все это мимо себя пропускать, но с каждым днем все хуже получается😳 а самые "замечательные" мысли лезут в голову ночами... Фиг поспишь...😔

Я в недель 30 тоже заплакала очень сильно!!!!!! От того, что я не знала какая это боль! Я вас по доброму завидую, что скоро вы испытаете самое кайфовое чувство! Больно, очень больно и это факт, но многим делают кесарево, даде уже большинству. Естественные роды это что то особенное. Просто надо поработать!

@chu давайте, только всеравно оочень страшно. особенно когда ты медик и знаешь какие могут быть осложнения в родах у мамы и ребенка. вобще меньше знаешь - крепче спишь...

@tatyana1992, давайте чтоли вместе все бояться?)вместе не так страшно наверно)))

@dkarma, а мне наоборот страшно стало. До этого не боялось, а после курсов и фильмов...уууу как то совсем не по себе стало.

Я всё думала, когда напишу такой же пост)))) боюсь до усрачки, до трясучки, прям пипец. Реву так же

@nataliabengard89, @olga1985s Спасибо девочки! Надеюсь после родов буду таким же трусихам как я рассказывать, как это все не так уж и страшно!:)))

Ничего там страшного нет. Постепенно привыкаешь к боли, потом открывается второе дыхание. Настраивайтесь на позитив

Я безумно боялась! Сейчас все позади. Главное: не слушать чужих рассказов и не примерять их на себя, роды это лотерея у всех все по разному. А в момент родов главное продышать схватки, не орать, слушать врача. Эти три вещи мне безумно помогли. Я родила за 2,5 часа первые роды. Без обезболивающих и прочих вмешательств. Организм сам себе не причинит той боли которую вы не сможете перетерпеть. Удачи все будет хорошо.🙏🏻

@dkarma, 😄😄😄

@chu, Во во страх неизвестности пугает!

@irinavolk, Спасибо, сейчас посмотрю!:) Я почему то боюсь самого выхода ребеночка!:)

@mybabe , дня на 2 заряда хватает😃

@ekaterinahaidarshina, Спасибо, буду настраивать себя!:)

@dkarma, а на курсах морально готовят к родам?

Не бойся!) если не трудно,найди у меня пост про роды) может тебе легче станет) поспокойней)

Тоже боюсь и чем ближе тем страшнее... Хотя на курсы ходила, вроде все понятно, но страшит неизвестность...

Не нужно бояться! Будет больно это факт, но не настолько вот честно! Вот я например дико боюсь боли и даже при месячных делала уколы обезболивающие и мне казалось, что роды это будет вообще ужас! Но.... Даже такая Сыкло как я ни разу даже не заплакала, хотя я плакса жуткая и тоже боялась

Мне очень помогала фраза: "роды-это труд! Нужно хорошо потрудиться и я увижу своего малыша! Это скоро закончится! Моему сынуле сейчас намного тяжелее чем мне! ". Во время родов думайте о своем малыше. Мне это очень помогло.

Слушать *

На курсах видео показывали самое щадящее по их мнению. лучше бы и не видела . Тем более с того самого ракурса в жизни сама не увидишь

@mybabe, я 1000 раз смотрела роды . Причем без цензуры . Взгляд со стороны врача😳.. Я не боюсь самих родов я знаю что если не паниковать и стучать врача и мед сестер то все пройдет гладко . А вот остаться одной с маленьким только родившимся ребенком у меня страх

И мне не страшно) хочу уже наоборот по скорее увидеть дочку☺️ а вы лучше не смотрите ничего такого, да и на стройте себя на хорошее) думайте не о процессе, а он своем сокровище, которое скоро возьмете на ручки☺️

@syritso, я днем себя так успокаивала, но к ночи мой страх вылился в рёв!:)

@angelikabas, 😄 еще столько насмотритесь! Перед родами какой то другой страх посещает!:)

@ally, ситуация как у вас! По скорее бы...

Ну вы же понимаете, что роды принесут вам счастье в виде малыша! И это будет просто непередаваемо)) Думайте, что всё будет хорошо, все рожают, никто не умирают, со всеми все в порядке 😉

тоже боюсь до смерти!!

У меня нет такого,и сны не мучают. Я так устала от инвалидского состояния,что вообще всё равно как там и что будет 😐 просто скорей бы уже все разрешилось. Вот.

@tanya343, решила успокоить себя, получилось все наоборот!

Мне тут снилось что рожаю , так вот я родила и он такой большой и самое страшное было это кормление грудью😳 я боялась что он упадет с кровати ,что я усну и прибавлю его.а потом он вдруг начал уменьшаться и стал очень маленьким ...короче начала загонятся уже сейчас..

видео смотреть - только ситуацию усугублять)))