девочки,пожалуйста поделитесь диетами,которые самые оптимальные на 25 неделе.. очень есть хочу все время,усложняется всё…

белок и побольше.тогда от сладкого отобьет..

понимаю. ..сама не ем мясо. Сладкое вредит и вам, и малышу. .. Я ем фрукты, особенно арбузы. Если сладкое едите, то берите зефир! И сухофрукты! Спасает также кефир 😉 ГЛАВНОЕ ОСОЗНАННОСТЬ!

Я грызу овощи, просто чтобы что-то погрызть... Например, молодые холодные огурчики штук 20 в день, капустку, марковку ... Очень хорошо идет, особенно ночью

@alexandra_87, арбузы можно недель до 30-33, а потом отечешь страшно 😏 так хочется, а уже не могу

От арбузов не отекают, наоборот мочегонный он и лишнюю жидкость выгоняет из организма 👌

@drujelubnaya, подруга ела после 30 и не отекла! Хотя она просто как наркотик его поедала

Меня фрукты спасают сейчас и огурцы!

@adushaa, да арбузик это то сто надо👍😉

Что☺️

@drujelubnaya, из за воды у меня отеки, арбузы выручают 😊 и воду много не пью

@drujelubnaya, морковочка,капустка,яблочки...неплохо аппетит перебивают👍🏻и полезно))

Тожк люблю до чертиков арбузы, но врач говорит он способствует резкому росту плода.. Насколько правда не знаю, перешла на морковку и молоч продукты

@lilimaks, мне врач сказала спокойно кушать, раз хочется, но хотя бы с перерывами!☺️🙈

@katerinka25, уже две недели воздерживаюсь, по ходу завтра куплю наемся😏, раздразнили 😄

@aika05, гиня сказала арбуз вреднее воды, но я люблю. Если отеки надо осторожно... Я не отекала вовсе, а посл неделю еле пальцы сгибаю и на ногах стою😖 жарко еще

пеки сама диетические сладости, на овсяной муке с ароматизаторами и сахарозаменителями, получается так вкусно! !!!!!! рецепты можно посмотреть и спросить в контакте, в группах о диете дюкана.

@lika2014, вот яблочки не могу почему-то... изжога на зеленые, а красные не тянет. Ела черешню, теперь персики и ягоды из фруктов. А так огурчики это моя слабость, все уже ржут по-доброму надо мной

мармелад, зефир, фруктовые пудинги и желе, можно готовить самой и по маленьким порциям, на пару дней например.

@drujelubnaya,когда я спросила Г на счёт арбуза. Сколько помещается кушай сказала 😳не понять их

@aika05, блин, странно если отекаешь. Мне мой сказал нельзя. Я посл неделю отекаю ужасно, как арбуз поем сразу ноги опухают

@drujelubnaya, ну незнаю 😊

@drujelubnaya, в персиках много сахара..от них толстеют,и от бананов((

@drujelubnaya, да мне кажется это предрасположенность! Не все отекают это факт! Значит у вас просто вообще вода задерживается и все! И без арбуза отекают!

@drujelubnaya, кстати в огурцах тоже много воды!

Мне тоже надо бы! Но в такую жару лезет только салатики и фрукты, можно похудеть. Но у меня это не получается😁

После 9 не кушать!

@drujelubnaya ем по арбуз каждый день, ни разу не отекала... 35,5недель

@drujelubnaya, отекать можно по трем причинам: 1) проблема с почками 2) кушаете много соленого 3) и пьете мало чистой воды (когда пьете мало жидкости, при поступлении любого количества , организм максимально начинает жидкость сохранять и образуются отеки)

@drujelubnaya, арбузы наоборот от отеков помогают!

@drujelubnaya, вы у какого гинеколога наблюдаетесь?)

@araganza, вообще не отекала. Назначили кучу таблеток от зуда беременных тк страдаю по ночам причем таких которые от отеков тоже назначают (курантил, урсосан) и начала отекать. Но может жара еще 33С это перебор для Москвы. Пью воды немало, в осн чистую воду или морс. Анализы все в норме: печеночные ферменты и тп, почки небольные... Может думаю время пришло, пузо большое стало

@loveanton, наблюдаюсь, у меня мужчина гениколог лет 60ти. Говорит арбузы не есть. Но я их очень люблю и злоупотребляю, как поем сильнее отекаю

@araganza, в четверг капали магнезию. Мне показалось после стало только хуже... И почему-то пока капали рука болела очень, как будто шило вставили и целиком руку придавили прессом. Врач, что за дневной стационар отвечает сказал что у меня просто повышенная чувствительность. Вот не знаю идти завтра снова капать или ну нафиг эту пытку. Мне еще актовегин по идее должны 10 дней капать. Но после магнезии и актовегина, прокапанного в четверг, не стали меньше ноги зудеть и как будто иголками колоть. В общем чувствую пока не рожу нормально себя чувствовать не буду. Месяц еще терпеть..

@lika2014, бананы стараюсь не есть, иногда нападает покушать печенье.. Но вообще ем немного. Толстеть нельзя, и так тяжело уже( +10кг

@katerinka25, огурцы ем когда не пью.. не могу так тянет

@drujelubnaya, у вас +10 в 35недель..у меня уже +13 в 28недель..хотя булки,сладкое не ем((

@lika2014, вначале очень следила плюс токсикоз. Сейчас столько неприятных ощущений по здоровью, то изжога, то кашель аллергический, каждую ночь зуд неаллергичский (фантомный, как будто тело иголками колят, спать не могу), потому по ночам нет сил следить. Но днем я стараюсь много не кушать. На 28 у меня было 6,5-7, но это очень индивидуально. Если вы изначально очень худенькая, то у вас запас добора больше... А у меня уже запаса нет набирать, тк с трудом эти ношу. Рост 178, вес огромущий уже...

эх.. считаю калории...

@drujelubnaya, может индивидуально у вас так((сожалею,ведь в такую погоду их так хочется!а вы не думали,что это от огурцов??в них много жидкости,но они не мочегонные,либо может нагрузка на почки большая и они не справляются с таким объемом жидкости?

@loveanton, огурцы решила пока не есть. Почки может быть хотя не беспокоили прежде. Начала пить мочегонное канефрон, а то ноги деревья, пальцы не гнуться. Такой резкий эффект надо скорее обрубать. Не похоже, что жара до выходных у нас спадет.