Промывать нос обязательно. Для горла надо фарингосепт. Его можно. Нос промывать или долфином или 1 чайная ложка на литр кипяченой воды. И все таки, мое мнение без сосудосуживающих не обойтись. Мой лор мне сказала хотя бы на ночь десткие брызгать. Но сначала промыть. Я пренебрегла и в результате у меня гайморит и делали прокол, срок 32 недели. Чтоб все выходило должен быть проход, поэтому надо сосудосуживающие. Пила так же синупред и прополис.
Я полоскала горло фурацилином, ромашкой, брызгала Мирамистин, болела уже на сроке 39 недель, поэтому лечилась всем чем могла, на счёт горячего чая-лично я теперь сомневаюсь, сама раньше всегда пила, не зная диагноза, а тут пошла к врачу, тк роды совсем на носу должны были быть, поставили диагноз фарингит, при котором горячее питье только усугубляет ситуацию