сейчас я буду ныть)))мой иедеальный вес 58 кг. рост 167 ))За два месяца до беременности я набрала 8…

пздц

А это самый печальный видон......Это жопенььььь

Мне кажется если Вы после родов возобновите походы в зал регулярные, то ваша форма вернется, а при наличии силы воли, после гв еще и худее будете! Не паникуйте-это нужно вашей крошке, организм же копит жирок, чтоб крошка не мерзла)

Успокойся))) я до беременности была 43, перед родами 58!!!! Родила и вот спустя месяц я 45) фигура вернулась на свое место, еще даже красивее стала) больше попа и сиськи 😂) конечно, есть одно огорчение - попа вся в растяжках, но это я маху дала, не мазала её :( а в целом очень даже неплохо! И главное - это того стоило!!! Это же беременность) у тебя будет чудо, которое затмит собой все! А фигура станет обязательно прежней, особенно если до беременности ты была такой подкачаной стройняшкой!!! Главное, мажься маслом!!! Что бы растяжек не было - они то навсегда :(

Ну вы можете взять себя в руки и не набирать много до конца беременности. На 25 недели я набрала 7-8кг., испугалась, взяла себя в руки и на момент родов набрала 9кг., которые ушли через неделю после родов. За первую беременность набрала 18кг, они тоже ушли месяца за два-три.

@liveforever это да ,тешит меня )))я мажусь усердно ,только цицьки ни чем не спасти ,все остальное пока без растяжек,но целлюлит,как с ним бороться ?я там пилинги делаю ,мочалкой ,но пока без особого результата

Вернется фигура,обязательно!После родов все спадет!

не парся и не борись, это все гормоны, и это нужно ребенку. сразу после родов стухнешь, а через месяц вообще конфеткой будешь. ешь все ,что душа желает, поверь, после родов каждый твой день будет разгрузочным 😂😂😂 у меня тоже жопа стала печальная, после родов ушла

@satti14 да я так иделаю,беру себя в руки )))после увиденного ,просто 8 кг пришли на бортовой матке ,я тогда на пп была,мне мама говорит ,что видимо этих кг и не хватало чтоб забеременеть

@vozhidanii4uda да трындец какая печальная ....А я так не вижу,а на фотке как посмотрела ...Мамамия

Я думаю пока не стоит впадать в панику, значит организму нужны эти кг для малыша. Как только родите, усиленые тренеровки, пп и вернетесь в свою форму! Пока главное малыш.

а я и так видела, да еще и в вещи не влазила. за неделю после родов было -12 кг, только кожа на животе осталась. так что не переживай сильно, хотя я тебя понимаю, тоже расстраивалась

@dama_vzroslaya, ага, вам тут сейчас напишут что очень круто есть что попало😄. Типо ешьте и не парьтесь. А у меня после первых родов и 18кг. проблемы с сердцем начались, в конце вообще еле ходила. Так что прислушивайтесь к своему здоровью😉

@satti14 да нееее,после увиденного ,я больше к сладкому не притронусь...При чем мужу плачусь плачусь,а он мне на конфетку и успокойся.Тоже мне помощник

@dama_vzroslaya, отнеситесь к этому с позитивом))) я вот себя чувствую сексуальной Глорией😂😂😂

@mashashun 😂😂😭😵😭😭😭😭Мне иногда тоже хочется сексуальной себя почувствовать )))но сразу представляю что я пончик сладкий и мне прям приторно

Я мастер коллажа🙈🙈🙈

@mashashun я поняла ,какие коллажи надо делать))

Вы наверное много едите того, чего не обязательно кушать итд. Вес же сам по себе не приходит )₽

@maria86 вот именно ,что не ем гадостей..В последнее время ,вот начала с утра есть конфеты ,а до этого сладкого вообще бээээ,от жирного плохо мне по жизни.И за 2 месяца на боровой матке 8 кг до беременности ,я занималась так же спортом и придерживалась пп

@dama_vzroslaya, Боровая матка это что, на ней поправляются ??

@maria86 фитогормон ,я не могла забеременеть 9 месяцев ,хотя овуляция была,и я ее чувствовала ,немного сбивался цикл ,а боровая матка все выровняла ,ну еще по ходу кг добавила ,другого объяснения мне не найти ...

Согласна с Вами, та же ситуация. До Б 56-58, рост 174. Сейчас тоже 74😲 это пипец:/

@helen_b только у вас росту +7 см)))

@dama_vzroslaya, может не могли забеременеть потому, что в спорте были и чего-то не хватало ???

По поводу целюля - читала, что это "беременный". Организм так воду запасает, после Б уйти должно, я очень надеюсь!

@dama_vzroslaya, хорошая трава значит , почитала про нее, даже цистит лечат ей !!!

мой идеальный вес 55кг, сейчас 80кг. вообще не парюсь, всю жизнь худела с удовольствием; уверена, после родов приду в форму. И Вы не переживайте, родите - похудеете!!

"До" видно что явно был спорт! Если не забросите себя и будете заниматься после б" то все будет супер! У мышц хорошая память 😌😉

@helen_b, мне кажется у вас до б был не добор в весе, Поэтому вы набрали

@maria86 спортом до последнего занималась ,просто 2 недели до овуляции усердно ,а потом йога,пилатес ,бассейн и так давно.по анализам тоже все отлично было.Но трава все равно чудо,пусть даже +8 )))Моя мама миому или фиброму ею вылечила ,тоже на ней поправилась ))

@helen_b 🙏🙏🙏🙏

@dama_vzroslaya, а я чувствую, что остался месяц и ем все что в руки попадет, сегодня на завтрак пироженок накупила и сижу довольная!!!Ты красотка!!! Потом будешь с малышом много гулять и у тебя будет самая крутая попа!

@darja9116 80😧😧😨😨

@dama_vzroslaya, а как вы ее пили , как делали настой в каких соотношениях ???

@maria86 все может быть...жира не хватало организму 😂😂😂

@maria86, для меня это был нормальный вес, можно было еще сбросить. А сейчас набрала, считаю, больше нужного:/ Хотя внешне "равномерно разошлось".

@maria86, недобор был, когда весила 48 при том же росте)

я до б активно спортом занималась,сейчас хожу в бассейн, на йогу и с 62 кг уже 75 :-(, хотя до Б больше вредностей себе позволяла, чем сейчас, потому перестала издеваться над собой и спокойно жду малышку, а потом буду бороться с лишними кг , Вам того же советую,депрессии куда хуже лишнего веса! ;-)

@maria86 я пила целый месяц только бм,сразу после мес .Заваривала в литровый термос 3 ст ложки травы ,и пила 3 раза в день до еды по пол стакана.Потом пошли мес ,я прекратила пить.Мес закончились ,я до овуляции пила шалфей пропорции такие же ,только не 3 раза в день а 2 и через день (шалфей стимулирует овуляции,но поскольку она у меня есть ,я немного пила)овульку почувствовала ,мы наделали делов)))при чем через 1 и было всего 3 раза ,и потом бт скакнула 37 и я начала опять боровую матку пить ,до того момента как увидела 2 полоски ,потом постепенно уменьшала дозу

@dama_vzroslaya, сама сначала переживала, но после 30 недельки малыш начал прости не по дням а по часам😅😂 А по мне вообще не видно этих кг. Все наоборот говорят что я сильно не поправилась😎

@darja9116 у меня одни говорят что я хорошо выгляжу,другие ржут что я толстая...

@avrorra мы еще покажем !!!!

я за беременность набрала 23 кг

.... прошло 2 недели после родов и уже -15 кг...думаю за месяц и все остальные уйдут) не переживайте все хорошо будет)

😂😂😂😂 чудо ты. Кушай все что хо. Потом на кабачках паровых посидишь 3 месяца и уйдут все твои кг. Я уже +20 и не парюсь. До Б 53/170 спорт 3-4раза на неделю и ПП. Сейчас 😂😂😂 ем то, что хочет малой.

Расслабься 🍫👌🏽💭💜💙💚💛✨

@r6 😋😋😋

Очень понимаю все эти переживания))) я каждые пол кило считаю и переживаю)) но у меня, тьфу тьфу, пока большого набора веса нет. Насчет сладкого.. малышу глюкозка тоже нужна.. попробуйте просто в совсем не больших количествах употреблять..Мне иногда дурно когда становится, голова болеть начинает, я с чайком что-то сладкое съем и легчает))) еще я читала про разгрузочные дни для беременных много. Почему б и не попробовать ;-) если жора нет, спокойно выдержите день)) контролируйте тоже жидкости сколько пьете. Я не налягаю на нее, когда начала замечать что полезли отеки.

@a_natti ну вот отеки у меня появляются наоборот если мало пью воды и поем соленую еду.А когда 2 л выпиваю то норм

@dama_vzroslaya а я в эту жару начала пить как конь, вот отеки и полезли)) но вовремя остановилась и сейчас все ОК

Не парься,я на 15 поправилась.сейчас я вешу 44-45 при росте 170 и думая какая ж у меня аппетитная попа была во время беременности)а когда была беременна,думала,что задница огромная и целюлитная)сейчас вот не против набрать пару кило)

Как сказала моя подруга. Не хочешь жиреть не надо было беременеть. Это не то время когда надо в зал ходить и рисковать)

@_stasy_ 😂😂Можно быть беременной и стройной,если вы не знаете как важна физическая подготовка в родах,тогда нам с вами вообще не о чем говорить .Да есть случаи,когда тяжелая беременность ,постоянные сохранения и прочее.Но когда себя хорошо чувствуешь и до этого занимался спортом ,то почему бы не продолжать?Где здесь риск?или у вас совсем другое представление о спорт зале?Ваша подруга вообще не права.Не хочешь житель-не жри булок и конфеток,беременность здесь вообщк не в тему.

@dama_vzroslaya ну я на йогу хожу для подготовки к родам. Но извините вам то вот сам не очень и помогает.... И на фото это видно

@_stasy_ йога у меня тоже в спорт зале ,а не помогает ,потому что я первый триместр не ходила ,и начала жрать конфеты

Только не делайте разгрузочных дней! Ничего они не помогут - ну увидите на весах -3 кило, но надо знать что это вода ушла, ну и извините за выражение, какашек в кишках нету. Это никак не жир, который так хочется потерять. Сейчас вы можете только контролировать набор веса - стараться заменить вредные сладости на полезные если совсем убрать никак, пеките сами без сахара или с мин. Количествами. Повысьте количество белка в рационе - дольше будете чувствовать сытость.Можете увеличить физ нагрузку если хорошо себя чувствуете - добавьте длинные прогулки по 40-60 минут каждый день, и вам полезно и малышу. И главное, не слушайте никого кто говорит о вреде спорта, это просто оправдание лени.

@lagartixa я кстати сказала про разгрузочные дни,потому как раньше практиковала чистки и лестничное голодание.Но сейчас отеки пошли ,2 кг за чуть больше двух недель ...При этом никаких мучных и конфет.Вчера была у г прописал канефрон и 1 день в неделю разгрузочный на кефире или на яблоках,или на твороге.В общем все равно их надо делать....

Тогда лучше всего на твороге. Во первых сытнее, во вторых не такой стресс для организма как например только яблоки.

@lagartixa та ну да