Девочки, кто сколько набрал кг до 23-24 недельки, я уже 10кг😩, врач сказала устраивать разгрузочные дни. Ну не могу я…

Я тоже к 25 неделе 10 кг набрала)

+7 kg))))

Я парюсь только потому что потом больше сбрасывать надо, а это не легко в форму прийти(

@victorialebedeva, как тебе удалось так мало набрать?))

знаю,что тяжело,но нужно держать себя в руках..

вы кушайте всё,только в меру и не на ночь..

и не оправдывайте себя тем,что"отъедаюсь сейчас,потому что потом будет нельзя"..

это же временные ограничения. не до конца жизни :)))

а вот жир на ляхах,который вы наедите сейчас, порой убрать намного дольше будет,чем будут ваши ограничения,связанные с ГВ.

@victorialebedeva, бассейн и йога точно помогают держать себя в форме👍🏻 я только сейчас начала заниматься гимнастикой с фитболом, хоть какой то спорт)

@anutka92, вот сейчас возьмусь за себя, когда на весы встала у врача, обалдела))

И у меня 10 в плюсе 😨😌😌😌

@marishkakl, я не одна☺️

1800...... Тьфу тьфу тьфк

@daryakiri, вот это повезло))

@angelika174, это моя заслуга а не везение я каждый грамм контролирую ибо я жирная изначально

@daryakiri, это очень большой труд, контролировать питание, мне бы так))

@angelika174, если бы я весила 50 кг я бы забила))) я в первую Б набрала 16 кг и в роддоме оставила 13 сейчас хочу скинуть в роддоме больше чем наберу потому что я очень много весила когда забеременела и я больше не хочу стол ко весить(

@daryakiri, хорошие планы) у тебя все получится!!👍🏻