Основное : каши, супы, и мясо на пару. Полностью исключила жареное , и мучное от которого малую жутко пучит. Добавляй после месяца новые продукты по чуть чуть😊 я например кушаю помидор по немножко , но желтый ) шелковицу) халву) молоко) шоколад )
Я ем курицу тушеную, картофель вареный, яблоки печеные, супчик овощной, творог не жирный, пью закваску, кампот из сухофруктов, сыр твердый не острый....как бы все, мне кажется у моего ребенка от всего аллергия(((