Нет, наверно, ни одного невегана, который не сказал бы: «ВЕГАНЫ НАВЯЗЫВАЮТ СВОИМ ДЕТЯМ ВЕГАНСТВО!!11»

Это уже пройденная тема, но меня интересует следующее👇🏻

Довольное часто натыкаюсь здесь на посты следующего содержания:

- Мой ребёнок походу веган, отказывается есть мясо в любом виде, что делать?

И ответы:

- мой тоже не ест. Я пюрирую мясо и подмешиваю в другую еду.

- я нарезаю мясо мелко-мелко, чтобы вообще было не видно что оно там есть и добавляю в суп/любую другую еду

- я говорю своему...

Девочки, вопрос:

Вот мы ходим в садик, платный, не сказала бы, что очень дешевый (80к рублей), и тут садик с заморочками: без глютена, без сахара и всё такое

(Ни в коем случае не хочу никого обидеть, кто разделяет эти взгляды🙏🏽, и никому не навязываю свои, но я человек простой в этом плане - кашу варю с сахаром, суп ем с хлебом, и дочь моя привыкла так же.

В последнее время наблюдаю такую картину: приходит из сада вся вялая, голодная, бежит к холодильнику и просит чаек с сахаром, всем с удово...

Как самостоятельно диагностировать у себя дефициты?

Наша жизнь подвержена стрессам, часто питание неполноценно или состоит из ультраобработанных продуктов, что может приводить к недостаточному поступлению в организм важных витаминов и элементов 🍊🫐🍏

Женский организм особенно уязвим к нехватке нутриентов из-за физиологических особенностей: менструации, беременность, лактация, гормональные изменения.

‼️Дефициты витаминов, минералов, белка и других элементов у женщин проявляются разнообразными ...

История из практики:

⠀

На приём обратилась девушка 20 лет. Молодая, пугливая… Очень боялась осмотра после неудачного опыта с другим гинекологом и просила «зеркало поменьше» (ну вы знаете 😉).

⠀

У меня наблюдается ее мама. И с порога она сказала, что мама заставила, а она вообще-то ходила уже к гинекологу и желания нет…

⠀

Похвалила за честность. Говорю, ну раз пришла, то рассказывай)

Жалоб особо нет (неохотно говорит), но в глазах тоска…

⠀

Расспрашиваю про цикл — часто и обильно. Достаёт выписку, ...

Дорогие невеганы. Мы прекрасно понимаем, что веганская агитация доставляет вам дискомфорт. Мы не родились веган(к)ами и знаем, насколько обидно слышать о том, что ты участвуешь в насилии над животными безо всякой необходимости.

Это пилюля, которую сложно проглотить. В конце концов, мы все испытываем внутреннюю потребность быть справедливыми хорошими людьми, а подобные "обвинения" разрушают наши представления о себе. Уход в отрицание — это естественный процесс, поэтому в пылу споров с веган(к)ам...