Девченочки,извините за такой вопрос)много раз уже писали,но не могу найти(какие препараты самые безвредные,если не получается сходить в туалет(уже 3 день,и кефир,и сливы,но все не как(((подскажите пож..))
Комментарии
один-два киви натощак каждый день, запивать стаканом воды и завтрак только через минут 20. по этой же схеме можно масло льна пить со стаканом воды
Мне хорошо клетчатка помогала, в Ашане продается, у меня семечки льна) я терла сырой буряк, туда ложку клетчатки и соль , лимонный сок по вкусу и ела... Сейчас уже как мес наладилось и ничего не ем такого) не нужны вам таблетки, это намного полезней и вкуснее)
Сейчас сезон слив, попробуйте сливы может. Если не помогут то дуфалак
Глицериновые свечи мне назначала врач во время беременности. (Они никуда не всасываются, только раздражают стенки кишечника), а еще мне помогала курага и чернослив .
Активности больше, ходить, пить 1,5-2 литра воды. И выпивать утром по 1 ст.л. масла (я кунжутное пью)
Но Больше 3 дней нельзя ждать... Мне тоже иногда ничего не помогало. Пришлось делать небольшую клизму. Много читала за и против. Чаще раза в неделю нельзя прибегать, это крайний метод. Объем воды 300 мл, + пару ложек масла. Температура комнатной температуры.не теплая/ иначе всосется вода/ и не холодная/иначе спазм/ лежа на левом боку, коленки подогнать к животу ближе. Сделать и полежать 15 минут. Потом все выходит, и сразу становится легче...
Я ни в коем случае не рекомендую, а рассказываю о своем опыте. Решение вам принимать.
Я как то писала оду актимельке. Начала пить по 3шт в день и стул наладился. До этого пробовала всякое и нефига, даже кефир с черносливом. Если так что бы раз пробило и все, то детские глицериновые свечи.
Есть хороший чай в аптеке - гастрофит (желтая упаковка), я им первые недели спасалась)
Киви-киви и еще раз киви!! Лучше натощак 2 шт и вечером 2 шт
Та какой кефир, у меня муж после аппендицита пил кефир по 1,5 литра в день и в туалет не ходил. И меня он не слабил никогда. Киви. На ночь можно или утром, штуки 2-3, и кушать его каждый день .вы забудете что такое проблемы с туалетом , главное каждый день как лекарство
Много воды к этому списку... Ждите.. Должно пронести скоро☝️😊 не надо никаких препаратов пока что...
Дуфалакт что бы долго не ждать , а так повседневно делаю по утрам зеленые коктейли из зелени и добавляю семена льна