Да что же это такое-то😡😡😡😡Каждый кого встречу,то ли на прогулке с детьми,то ли в гостях да просто на улице-ну каждый скажет,что я пополнела,что щеки толстые у меня,жопа большая и толстая,грудь не такая и вообще я раскоровела))))Я бы постеснялась сказать это девушке(женщине) в принципе.Это дело каждого как выглядеть.Но не хочу и не буду я оправдываться,что 2 мес назад родила и кормлю грудью и не могу пока ограничить себя в еде и заниматься спортом усиленно,так как это прямо влияет на количество и качество молока.А для меня сейчас главное дочь выкормить грудью хотя бы до года.Я и так за каждую каплю молока борюсь для нее.А самое обидное,что родственники упрекают меня в полноте после родов(да я и худышкой не была никогда) да еще при каждой встрече!😤😤😤У меня уже комплекс неполноценности развивается!!!!Уф,выговорилась!Спасибо,что выслушали.Легче стало😕
Лучший комментарий
Комментарии
Бооооже... ни ума ни фантазии у людей.. все придёт в норму, не переживай!
я "планку" для пресса делаю,растяжку и с лялькой приседаю, я думаю этого достаточно для восстановления.
а вообще сейчас главное малыш, а фигура второстепенна)
@oksanaudina, так тем более😉 Кайфуй, ты же мамулька, а вес ерунда, уйдет😝 Пожалуйста 😘😘😘
@orelyuliia, я в принципе на строгой диете,так как доча реакцию дает.Виноград и изюм вообще не ем.Спасибо большое,Юлечка,за советы,особенно за комментарий в адрес моих "доброжелателей"😂😂😂😂
@oksanaudina, кушайте курочку, да крупы! Фрукты и овощи вечером не желательны, виноград и изюм исключить) Все образумиться, дайте себе время, а с другими переводите разговор на них, мол тебе говорят: что-то ты поправилась, а ты в ответ: слушай, я смотрю у тебя та же проблема, все хорошо?😂😘😘😘
@orelyuliia, спасибо большое за поддержку😘хожу много,ем мало,но 4 раза в день.
@oksanaudina, лучше не стоит тогда прибегать к такому тренеру... Вообще, я заметила по себе, чем больше я хожу, тем лучше мой вес уходит или держится в норме) Я просто кушать люблю и ни в чем не отказываю себе... Как по мне, вес у вас (внешне) прекрасный для только что родившей женщины! Не стоит заморачиваться и расстраиваться, ходите больше, старайтесь кушать часто, немного и более-менее полезную еду, тем более при ГВ худеют😜 Насчет упражнений не подскажу, я только в зале занимаюсь, дома ленивый поп🙈
@sima., муж ничего не говорит вообще,так как знает,что я это так не оставлю
@sima., спасибо вам за добрые слова.Я конечно сама чувствую,что я лишнего набрала, я исправлю это,но не все сразу.
@orelyuliia, я живу сейчас не в городе и есть один спортивный зал,но там тренер так всех дерет танцами и говорит сразу,что кормящим не советую молоко пропадет,а индивид.занятия не дает она.Да и детей мне оставить не с кем.Вот будет доче уже ближе к году,тогда займусь жестко.А может подскажите какую -нибудь ссылку на упражнения,которые сейчас модно выполнять дома?
не обращайте внимание ..мужу нравитесь и это главное. .
Ну спорт никоем образом не влияет на лактацию, если им верно заниматься! Но вот что 2 мес только прошло и кто-то что-то говорит и упрекает😡 Не стоит даже слушать, мне еще осталось 2 кг до добеременного веса, а на минуточку 7 мес прошло и я фигачу в зале! Это ведь не так легко, не стоит обращать внимания, главное - знать, что скинете легко, просто не сейчас🙏 Жуть какая вам об этом говорить(((
@dobrayaa, конечно ребенок на первом месте))))пожалуй воспользуюсь упражнениями,которые вы делаете!спасибо😉😊