Я жирная. Мой живот никак не уходит. Есть желающие вступить со мной в клуб пп и спорта?) Я дала себе…

Нет )) но вы не жирная ))

все бы такие жирные были!:)

Наши детки в один день родились) уже можно спорт? У нас были ЕР. Я планирую бассейн) и занятия дома, вместо гирьки сынок. пп тоже хочу, но сила воли у меня слабая. 😔 и да, я тоже жирная. Еле застегнула добеременные джинсы, а сверху бока почти на всех 😔😔😔 и нет формы у мышц. Это самое страшное. Я с Вами!

@germion4ik, отлично!!!!

@svadbastyle, я конечно влезла в до беременные джинсы, но подтянутся мне явно надо 😂👍

@mariya-neh, 😂😂😂

@tatagreen, у Вас доченька Мишель, а у нас сынок Миша. Я решила, еще будучи беременной, что если у меня родится девочка случайно, все равно Мишей будет 😊 красивое женское имя 👍

Я за! Помимо пп что надо 😂?

@flydaria, Пп это что ? Периодический Поджопник ? ( матом не стала писать)))

@svadbastyle, правильное питание 😉

@germion4ik, @tatagreen тезки 👶🏼

я! я с сентября! сечас ну ни как, хочу пока жирная и так поесть и попить всего чего незя было 1.5 года (беременность и гв)

И я дала время до сентября себе. Так что с вами🙋😄

@germion4ik спроси у своего гинеколога когда можно) я через месяц пошла в зад, мне разрешили все, кроме пресса. но он косвенно и так везде работает, так что все подтягивается, но кубиков конечно нет)

Ахахаха в зал* 😃@germion4ik

Эхх,я бы тоже к вашему кружку присоединилась,но у меня пдр в октябре 😢

@svadbastyle @flydaria я тож голову сломала, думала обозначение красивых форм Попа-Пресс)))

@nastasik, вот я ...

@vasilievashura94, у меня сами вернулись 4 верхних кубика 😃 волшебство))) я блин про интимную жизнь спросила а про спорт нет... 😔

И я ия до сентября дала время, родила месяц назад, тренироваться уже дома начала, корсет утягивающий купила, но с понедельника стало хуже себя чувствовать, очень болело внизу, решила завязать с тренировками до сентября. Вес мой такой же, но живот и бока , да и вообще тонуса нет, притом , что живота у меня никогда не было, мне оч тяжело видеть живот выходящий из плоскости, надеюсь, что все уйдет🙏🙏🙏

@elena_novikova, вот и я такая же) не переживай будем красивые и стройные!

@tatagreen, вот я была, а теперь талия не такая и живот😭😭😭я всю б на пп, да и сейчас на пп, и вегетарианка я. Силы воли хоть отбавляй💪💪💪💪а вдруг не уйдет😮😮😮

@elena_novikova, а это я 😭 сегодня сделала замеры своих параметров 😭😭😭 +10 см талия и попа +6! Ужас

Я с вами 😎🙆🏼 правда я уже хочу прям сейчас заниматься 🙈

@tatagreen, ну почти мы с тобой одинаковые по телосложению😂😂😂поэтому так и реагируем на лишние см, тк всю жизнь их и не было😭😭но все будет💪💪я подписана на жену Джигана, она мне нравится как выглядит, Оксана Самойлова, вроде так ее зовут, у нее своя программа, и она подсушилась- так хорошо, зимой с мужем хотим сесть на сушку, как раз жиры лишние и уйдут, сайт еще классный есть: sportswiki.

Я желающая)) после родов вроде норм было, а сейчас живот висит жуть и поправилась(((

Девочки, я с вами! Главное-не забыть бы...или не забить😉

@valentain81, не не! Я серьезно к этому вопросу подхожу!)

Я поддерживаю, смотрю и не узнаю себя. Хочу обратно. И 23 августа решила начать!

@tatagreen, я шучу))) тоже начинать буду))

Поддерживаю. Вес 54, хочу 50, скоро на море, а животик маленький, но есть(Нет только когда утром проснусь и ничего еще не успею слопать

Ну слава богу кто-то про +10 см в талии пишет!!!))) а то у меня в ленте только "2 недели после родов и уже с плоскими животами"😡 аж ударить хочется)) У меня +2 размера в одежде и +13см в талии. А я ведь не разъедалась и так надеялась, что тело само быстро вспомнит и вернется... наивная😂

Я!!!

@tatagreen, эй ну как, уже сентябрь🙏🙏как живот? У меня нифига не ушел, ходила в спортзал - ноги помнят, а пресс вообще на наклонной поверхности не могу ни одного пресса сделать😞😞😞😞

@elena_novikova, живот миллиметровыми шажочками уходит, но очень медленно( у меня жировая прослойка от куда то образовалась и не хилая такая

@tatagreen, мне сказали, что это самая задняя мышца просто выпирает, а вместе с ней и живот и кошки как бы выходят , а не жировая прослойка, у тебя, наверное, тоже, жир не может образоваться такой за 9 месяцев