Знаю избитая тема, НО... Через сколько после ЕР можно начинать заниматься спортом? И может ли повлиять на молоко?
Знаю избитая тема, НО... Через сколько после ЕР можно начинать заниматься спортом? И может ли повлиять на молоко?
Знаю избитая тема, НО... Через сколько после ЕР можно начинать заниматься спортом? И может ли повлиять на молоко?
Ксюша·
Мама сына-младенца
Нет на молоко не влияет, многие начинают как кровотечение заканчивается)
Ирина·
Мама двоих (9 лет, 14 лет), ждёт третьего
Да, наверное оптимально это смотреть как закончатся выделения. Тут главное без фанатизма. Забудет свои обычные нормы (если вы уже занимались интенсивно)