Девочки, помогите пожалуйста 😞 вопрос очень личный ... Мучают безумно запоры...хожу раз в три дня и…

Сливы и желательно побольше кушать

свечи с глицерином!👍👍👍

Да знаю,но бывает просто не возможно ... Теперь безумно страшно ... Спасибо 😔

Минеральная вода донат магне!)))) все будет как по часам, она офигенная! У меня в начале беременности живот тянуло постоянно, я очень волновалась и переживала, оказалось, что все по этой же причине, мне врач ее сказала пить и в первый же день все прошло 👌👌

Ой, недавно была такая же тема) я спасалась нектаринами, черносливом, яблоками, Дюфалак принимала. Масла растительное и оливковое. Кто-то льняное пил из девочек)

тужиться нельзя,потому что можно спровоцировать геморрой. Вам необходимо скорректировать питание,по больше растительной пищи. надо двигаться, делайте гимнастику...

Свечи глицериновые,начните пить дюфаллак,только от него сначала может 💨,и поможет не экстренно..а потом хорошо будет

И компот из сухофруктов)

Мне ничего из этого не помогает((( раз в три дня хожу((((

Микролакс!!!

@gorst, моя врач советовала вот это при запорах, я не пробовала, мне пока не понадобилось, можно при беременности, попробуйте, вдруг поможет.

Попробуйте дюфалак, он безвредный, его грудничкам даже для нормализации стула дают, мне после родов он очень помог, только эффект не моментальный...один-два дня, но желательно не разово, а курс пропить 1-2 недели каждый день!

Питание нужно наладить, ограничить мучное, сладкое, мясное- все это провоцирует запоры. мясное кушать 2-3раза в неделю, как можно больше овощей, фруктов,, клетчатки, воды.

Свежая кисломолочка слабит, больше 1-2дня наоборот крепит,

магний донат пейте это вода такая, она слабит.

В крайних случаях дюфалак, но лучше нормализовать питание и воды пить достаточно.

свекла вареная с мласлом и черносливом. а вообще, какие вы витамины пьете? вероятно что от них тоже запоры могут. особенно от витрума.

Я пью сейчас элевит пронаталь и от тонуса гинипрал и магне b6

я порталак сироп пила дня три и всё нормализовалось

Мне дюфалак оч помогает

Свечи глицериновые👍

запеченая свекла! вкусно и помогает ..ну.. прокакаться)))) а также свечка из сырого картофеля :)

Дюфалак хорошее средство!

Чернослив, курага, кефиром запивать. Если не помогает, то дюфалак и все встанет на свои места!) меня он спас!

свекла,чернослив,курага и дюфалак,то,что меня спасало.Сидела на прогрестероне с 13недель по25поэтому со стулом была полная ж...и только благодаря этому и ходила в туалет.Плюс воды чистой больше пейте и супчики.

Попробуйте клетчатку, 2 столовые ложки и день, с молоком можно, можно с кефиром или йогуртом намешать😋

Я пью масло! Оно еще и очень полезно и там есть омега-3. Покупала в ленте 200 р. Когда постоянно принимаешь в одно и тоже время, оно нормализует стул и у меня проблема сама собой отошла.

Вы случайно железо не пьете? От него жуткие запоры. Дюфалак отличное средство и на ребеночке ни как не отражается. Выпиваете дозировку и в течении 12 часов ждите)))) должно помочь!👍если же нет то микролакс-он сразу действует

@jenyach, да я сейчас еще пропиваю курс магния 😔

@gorst Только что видела пост от Татьяны как она решила вашу проблему с помощью компота из чернослива-эффект100%👍