iri-z
iri-z·Мама дочки (10 лет)
Прикатили с моря и сразу в зал до родов чуть чуть 😀😀😀😀 а страх стал посещать 🙈🙈🙈😅😅😅ну да ладно пока идем скидывать лишние кг 😆😆😆😆
24
Комментарии
@ololosh, благо нет ))) я сама тренером работала до беремен))))
Нравится Ответить
@sokolenok, на спину делаю на ягодицы гантельки идут в ход гоавное смотр по самочуствию
Нравится Ответить
Ого! Во время беременности можно силовые выполнять?.. Я думала, что только кардио, если организм позволит, и плавание..
Нравится Ответить
@olko, исключила приседы пресс конечно программа простая составл для себя
Нравится Ответить
Красотка