Девочки как похудеть за неделю ????

Можно ли хоть яблочки кушать?

Воды меньше))

брюсничный компот,яблоки,огурцы и кефир.....воды пейте сколько организм требует....мне моя гиня сказала не есть белый рис,картошку с мясном только по отдельности....и сладкое все исключить только есть белый зефир....

energy diet пить

Мне написали только можно творог 500 гр на весь день

Спасибо девочки всем)

@slavina_l а разве можно???

@sicvolo можно заменить ужин и завтрак. Вкусы можно все кроме кофе и капучино.

Я со своим гинекологом консультировалась , она за, и многие знакомые пьют на гв и при беременности. Вес в норме и плюс доп.витамины

@slavina_l спасибо)