Девчонки,помогите советом!Сильные судороги в икрах,особенно рано утром 5-6 утра(Мой врач в отпуске,трубку не поднимает(Я вроде терпела,а сегодня так скукожило,что полчаса масировала,и все-равно нога болит очень.Знаю,что это нехватка калия и магния вроде.Кто что пьёт или пил?
Комментарии
вот и принимайте витамины или кушайте усиленно
@marie_moineau, спасибо,я не знала....Сосуды слабые,это я вижу.Особенно десна,кровят,кусочек можно оторвать случайно...никогда такого не было.Ногти всегда барахло были,зубы до беременности сделала все,пока вроде ок.Конечно хочу родить ребёнка и самой не скукожится)Ведь,все что надо малыш заберет,а вот во что я превращусь это конечно вопрос)
бред сивой кобылы! кальций принимается курсами по 4 недели, с 8 до 12, с 18 до 22 и с 28 до 32, если конечно вы хотите созранить здоровые кости и зубы. На легкость родов прием кальция не влияет вообще никак.
@marie_moineau, нет,врач говорила ненадолго.Рожать будет тяжело.Когда-то давно было тоже самое,тогда кальций пила,помог.А сейчас думаю не стоит...
у меня такое было, потом само прошло)Не чего не пила)
у меня было такое под утро, я сначала массировала, но это долго нужно и не сильно помогало, потом нашла выход. я сразу вставала и ходила 2-3 шага и все проходило)
Я ела курагу, пила магне В6, от судорог спасалась долькой лимона - как начинается - протираешь мышцу лимоном чтоб в соке все было.
У меня было,так сводило,что мужа будила что б разминал. Врач сказала есть больше творога. Не знаю от творога или нет,но прошло.