Девчонки! Как много беременяшек- это прекрасно👍🏻 отзовитесь те,кто только планирует беременность 🙏🏻…

Я только фолио пила перед б. На протяжении месяцев 3-4. И кучу анализов сдавала.

Здоровый образ жизни))), сдать анализы на инфекц, пить Вит Е и фолька. Вит А лучше исключить. Я сдавала еще гормоны, бывает не хватает какого то и не происходит имплантация. Узи( фолликулометрию) следили за О и эндометрием.

@lysithea, а почему витамин а лучше исключить? (Извините за глупый вопрос) 😉

@bee.kate, спасибо 😉

@anbacker, он может провоцировать выкид. Мне Г запретила его и продукты где его большое кол-во(суб продукты, печень, язык и все в этом духе)

Пила масло примулы вечерней, фолиевую. Ходила на женскую йогу, пила много воды, старалась хорошо высыпаться. Разговаривала с маткой, предупредила что понадобится ее помощь вскоре)

Вы меньше заморачивайтесь и все получится) сдайте анализы для начала

А мы с мужем бортпроводники, представьте наш образ жизни, здоровым не очень назовешь) но детей хотели очень! Прошли ежегодное медицинское обследование на работе, здоровы оба (это важно). Я витамины не пила, но часто улетала в командировку на море куда нибудь, свежие фрукты плюс морской воздух) к слову, тесты на овуляцию - это вещь😉

@lysithea, спасибо👍🏻

@lelyaezh, вот это программа)👍🏻

@dianaraskol, это да ,просто организм подкрепить хочется 😉

@letuchaya, вот это да,класс! Спасибо 👍🏻

Решили попробовать и с первого раза вуаля 2 полоски...ничего не подготавливала я)

Я принимала витамины до беременности 2 мес. Больше ничего. Расслабится, наслаждаться жизнью и непосредственно делом заниматься ;)

Самое главное сдать анализы на все инфекции, гормоны и сделать узи органов малого таза, чтобы никаких кист, инфекций не было, гормональных сбоев. Но это и без планирования нужно делать каждой девушке. Пить фолиевую кислоту, можно попить хорошие витаминные комплексы для планирующих беременность. Ну есстесно, если курите, то бросить, не злоупотреблять алкоголем, спорт, правильное питание. Правда мы с мужем в таком режиме 7 месяцев жили, и все никак. Потом надоело это все, эти тесты бесконечные. И забили и забыли. И сразу все получилось. Поэтому самый главный совет - не зацикливаться на попытках забеременить!

На мой взгляд тоже самое важное - сдать анализ на torch-инфекции. Т.к., например, если бы не было иммунитета к краснухе, я бы предпочла сделать прививку. Ну и в остальном тоже понимать исходное положение дел важно.