Девчули!
Сегодня ночью ногу свело! Не рано такие выходки для 19 недель? В интернете почитала...может магния, калия, кальция на двоих не хватает! Пью Компливит Мама, ем творога каждый день кучу! Магний Б6 всем можно? Мне врач вобще ничего не прописывала!
Лучший комментарий
Комментарии
вы аккуратней с кучей творога и кальцием,они в большом уоличестве просаживают гемоглобин(((а он поважнее будет((
У меня на 14 недели свело ногу, гиня сказала это рано, что обычно к 20 неделям начинается недостаток кальция
у меня с 16 недель начали ноги сводить. это кошмар. прошло только после родов. так что держитесь!!!!! )))))
В первую б у меня с 17 недель и ноги и локоть все сводило (
Пью магний б6 все 17 недель 4 таблетки в день! И все равно ноги ночью сводят! Мне их от тонуса прописали.
Скорее всего кальция не хватает. Кальций нужно есть перед сном, ночью он лучше усваивается
Попробуйте для начала не таблетками, а бананчиком на ночь. Мне помогло)