Девчули!
Сегодня ночью ногу свело! Не рано такие выходки для 19 недель? В интернете почитала...может магния, калия, кальция на двоих не хватает! Пью Компливит Мама, ем творога каждый день кучу! Магний Б6 всем можно? Мне врач вобще ничего не прописывала!
Комментарии
вы аккуратней с кучей творога и кальцием,они в большом уоличестве просаживают гемоглобин(((а он поважнее будет((
У меня на 14 недели свело ногу, гиня сказала это рано, что обычно к 20 неделям начинается недостаток кальция
у меня с 16 недель начали ноги сводить. это кошмар. прошло только после родов. так что держитесь!!!!! )))))
В первую б у меня с 17 недель и ноги и локоть все сводило (
Пью магний б6 все 17 недель 4 таблетки в день! И все равно ноги ночью сводят! Мне их от тонуса прописали.
Скорее всего кальция не хватает. Кальций нужно есть перед сном, ночью он лучше усваивается
Попробуйте для начала не таблетками, а бананчиком на ночь. Мне помогло)