Мастер-класс по беременности и родам "Йога и Материнство".

Практика йоги, как помощь во время беременности и подготовка к родам. Процесс (физиология) родов глазами мамы и ребенка .

На занятии будет рассмотрено:

- практика во время беременности (3 триместра) как подготовка к родам

- организация практики в домашних условиях: необходимые материалы, как использовать окружающее пространство и предметы

- психологическая и физическая подготовка к родам

- роды - как естественный физиологический процесс

- позы, помогающие во время родов снять напряжение и легче перенести схватки

- практика в ранний послеродовой период

Вместе с будущей мамой положительные эмоции от практики йоги получает и ребенок. Это происходит за счет связи гормональной системы мамы и малыша. Регулярная практика во время беременности подготовит к родам, научит лучше осознавать и понимать собственное тело, сформирует глубокую эмоциональную связь между мамой и малышом, что необходимо им обоим в процессе родов.

Время проведения: 15 августа в 10:30

Продолжительность: 2.5 часа

Приглашаем будущих мам и всех - для кого интересна эта тема.

Стоимость 700 р.

Запись по факту оплаты в студии у администратора.

Уточнения можно сделать по телефону +7 (929) 728 85 12