Девочки кто родил уже,я первого ребенка рожала так орала как сумасшедшая и сил не было…

Вдох носом и в два раза длинее выдох ртом! На сильные схватки выдох озвученных, гудишь как паровоз😅😅 между схваткамм по макс расслабление и отдых

Лучше не орать ,как бы ни было больно ...скрепя зубами терпите ...дышите правильно чтобы родить быстрее и без разрывов .

👂🏻

Конечно дышать. Пр оре расходуется много сил, и кислородное голодание плода в итоге - посмотри в интернете про дыхание во время родов на каждом этапе дышать по разному надо

Еще когда потуги и тужит, а врач Говорит не тужится - дыхание "собачкой"🐶🐩

У меня не получалось дышать, на выдохе крик сам собой вырывался(( ну не умею яблок терпеть( тем более такую(( но это было ближе к потугам и сами потуги, остальное просто терпела.

Хотела написать боль🙈

Я первый раз тоже лежала и орала. Во второй раз дышала, но это помогало только поначалу, потом всё равно стонала(( Но старалась больше ходить, и это реально ускоряет процесс!

мне так было больно первый раз, что я не то чтобы гудеть-кричать, дышать не могла(( в этот раз настроена тоже себя пересилить и правильно дышать

Я почти все время спала,просыпалась на схватку ,продыхевала и тут же в сон.Как то так странно прошли!Ну надеюсь сейчас так же пройдет!

Я не орала, лучше силы поберечь для потуг.

Орала уже когда зашивали, а этот новокаин даже не подействовал

Я не орала, почему то даже не хотелось. Стонала только в конце. Говорят, что ором кислород забираешь.

Вторые роды у меня более быстрые, мне акушерка сказала на схватке ходить прямо и дышать, опускается малыш, но после прокола пузыря сил ходить не было, поэтому лежала и дышала, помогает)))

Я тоже орала, но от бессилия😥 Очень пыталась дышать схватки, но когда пошли потужные, а мне еще часок лежать и не тужиться- тут уже просто истерика началась. На второй потуге чуть не отключилась- схватки все силы забрали+ рожала рано утром. В итоге сил не было даже протолкнуть малыша, порезали, но с пупсом все ок)))

Молчала все 13 часов схваток)) мне под конец, когда уже потуги были, врачи даже попросили, что бы хоть разок то крикнула))) мне как то стыдно что ли было орать))