Ура-ура, встала-таки сегодня на учет!! 🏥 с анализами все хорошо, только гемоглобин низковат - 105.…

Еще гречка!👍

А витамины там хреновые дают, у девочек от них запоры и др побочки.. Почитай про фемибион👍 1до 13 недели 2с 13 и до окончания лактации, не дешевые, но это же для долгожданного малыша.. Они хорошо сбалансированы.. В них нет кальция, но он вообще с витаминами вместе и не усваивается.. А гиню я спросила, она сказала, что кальция из еды достаточно, что раньше всегда им пичкали, а по сути на поздних сроках он даже вреден, так как череп раньше времени костенеет..

Сколько анализов сдали??

Маски сдавали??

сорбифер попейте. (а лучше биофер, мальтофер, кто то тотему пьет). низкий гемоглобин - хуже поступает кислород и питательные вещества ребенку. едой его не поднять при беременности...у вас нагрузка сейчас за двоих.

Пейте железо, обязательно. в продуктах его не так много!!! Я мальтофер пью! 2 р в день!) Лучше!)

@olga2015, да-да, гречка тоже! Главное, что не совмещать железо с кальцием!👆, а то они антагонисты

@opaski, а почему биофер, мальтофер и тотема лучше? Мне уже второй врач говорит сорбифер

@guller728, я до постановки на учет полежала в больничке - так вышло, поэтому мазки, кровь у меня оттуда списали. Дополнительно сдавала кал и мочу, так как ее, сказали, перед каждым приемом надо сдавать

@madibellucci, видимо, придется(( так не хочется лишние таблетки((( спасибо!

@siaanasta, я сегодня 30 анализов сдала до это сдавала ,кровь на всякие СПИД ,сифилис и тд ...а 10 пойду кал и мочу сдавать,и 12 на прием а мазки кст тоже г-де то 10 на всякие разные болезни сдала!!

@siaanasta, ну без этого никак(((( я с 16 недели принимаю мальтофер до сих пор.... 😢 это для меня как обязательная(((( и меня радует , что моя гиня лишнее никогда не выписывает!👍

@siaanasta, вот-вот, а в витаминах от жк железо есть, там то ли компливит, то ли элевит выдают..

@siaanasta мальтофер и биофер почему то легче усваивается (испытала на себе и еще на пару знакомых), на вкус приятнее, по цене дешевле. насчет тотемы много отзывов хороших, говорят быстро поднимает. ( мне ее при выписке из роддома прописали). сорбифер выписывают потому, что его можно везде достать. а вообще все это зависит от вашего организма. у меня на сорбифере наоборот гемоглобин быстрее падать начал, а биофер быстро поднял и держал на терпимом уровне.

@opaski, в инструкции к мальтоферу просчитала, что в 1 триместре его нельзя, так что точно не мой вариант)) а сорбифер - без ограничений

@siaanasta попробуйте. вдруг вам помогут))) главное не пренебрегайте этим, гемоглобин нужно поднимать