Вес! Мой вес после родов стоит( и иной раз даже +. Я делаю зарядку дома ,пресс, питаюсь творогом и…

Помог массаж?

Скакалку не пробовали?

Мясо лучше ешьте, а не арбузы) вес будет уходить

Сладкое заменять арбузами тоже не выход.

Возможно от того, что мало едите! Или не те продукты, не в то время! Во первых посчитайте кбжу(калории, белки, жиры и углеводы) для этого есть куча программок, если все по кбжу правильно, тогда можно на время увеличить калории, дня на 2-3, добавить углеводов(но правильных углеводов) когда у людей "плато"( это когда вес встал) люди обычно так и делают. Загрузка углеводами и снова питаться, как раньше! И еще пересмотрите, разнообразие питания! От этого тоже может вес стоять и на арбуз не налегайте) только в первой половине дня и по чуть чуть

Вес стоит из- за того , что вы потребляете калорий столько же сколько расходуете... Есть 2 выхода: либо сохраняете двигательную активность и пересматриваете рацион , уменьшая кол- во калорий, либо питаетесь , как питались и увеличиваете двигательную активность, уделяя больше внимания кардио нагрузкам... От пресса и приседаний вы не похудеете, а будете иметь более крепкие мышцы , но все под тем же слоем жирочка...💁🏽

Сбалансированное питание. Не голодайте! Ешьте на завтрак каши, фрукты, в обед супы и овощи на пару, на ужин легкий салат. Но ни в коем случае не голодайте! И больше воды с лимоном и корицей(если любите). Не ешьте за 5 часов до сна, и лучше не пить, чтобы не было отечности.

Ребеночку только 2 месяца? Подождите панику бить. Организм сейчас и так в шоке, а еще диеты какие-то...только правильное питание. Голодать ни в коем случае нельзя! А если кормите, то тем более

@vevgenka, ну так я ем и молочное и углеводы и белки, вредного не ем. Ни хлеб ни масло .

@tulupova, подождите чуть-чуть. У меня где-то в 2 месяца тоже вес остановился, а потом снова пошел понемногу вниз

@tulupova привет! у меня тоже стоит вес.. на арбуз у малыша реакции нет?

@anastasia89, я ж смесью кормлю) у него Ни на что нет реакции

У меня тоже самое!!! Говорят надо ждать

@tulupova аа)) 👍