Всё, беру себя в руки, ну пока настрой взять😝😝😝 Скачала прогу - Дневник веса, буду себя контролировать) Больше всего…

Мне тоже надо))) думала вчера пресс начну качать,а нет(((

что за система?

@tanyshakart, введи в инете, вообще вещь) До 12-ти можно всё, даже сладости без которых я не могу))) Потом определенный вариант обеда и ужина) На ужин я чаще ела творог и кефир или запеканку творожную. Вообще худеется отлично) Причем ты не думаешь о том, что все нельзя, а подсознательно понимаешь, что торт можно, к примеру, но до обеда) Встаешь утром и хомячишь его😂😂😂

@anastasia45, давай-давай, настраивайся))

@kulya-l посмотрела.. за сколько добилась результата?

проблема в том, что у меня первый прием пищи только в 12))

@kulya-l, теперь когда месячные пройдут 😰

@tanyshakart, обязательно надо завтракать при любой диете.Много тоже положительных отзывов о ней,сестра так худела

@tanyshakart, за 2 месяца. Долго спите что ли??? Почему в 12?

ну мы просыпаемся в семь, потом пол десятого засыпаем и до 12.. а в семь часов мне кушать не хочется

@kulya-l, а как приложение называется ?

@julia8888, дневник веса😊