Здравствуйте девушки! У меня проблема... Дело в том что я работаю в ресторане, встречающей гостей, работа очень активная…

@yshi, я к тому что ничего Вам не рекомендовал после родов?) так значит и мне надо пойти на йогу)))может и правда поможет)

Просто я совсем одна с малышем буду по этому нужно много денег накопить, по этому стараюсь меньше больничных брать(

Спасибо огромное) обязательно своей Г нажалуюсь и схожу к остеопату!

@beluchik, спина меня не беспокоит уже ) а про после родов пока не ко мне...)

@yshi, лучше становится? А после родов что надо делать?)

@beluchik, хожу!

Вы ходили нет?)@yshi

@beluchik, я сама до 23 недели вела занятия по танцам ))) поэтому спина давала о себе знать ой как. Остеопат попался оч совестливый. Отладил меня и очень советовал походить на гимнастику или йогу для беременных.

Пожалуйся своей Г.Бери справку у нее больняка, что нельзя работать и отдыхай ... Береги себя и малюпасика 👶🏼

я тоже на такой работе работала. тоже бывают такие боли, это все от пере томления усталости. угрозы после этого были, брала отгул недельку дома лежала. нужен покой. вообще то тяжело так работать. отработала до 6го мес. ушла в декрет. берегите себя и малыша.

@yshi, а мне что скажите про спину?))) если вы уже профи)))) я выше написал про нее😀😀😀

У меня поясница болит от того что долго хожу или от уборки квартиры, она у меня болела и раньше, может быть из за спорта, боли сильные, когда начинает болеть, просто лежу и отдыхаю, все само проходит)

@dashulya096, тонус это сокращение стенок матки

@dashulya096, это может быть все что угодно, тонус, просто нагрузка на поясницу была и поэтому болит. Но вы в ответе за своего малыша и дабы избежать плохого вызовите скорую, чтоб посмотрели. Если все хорошо, то и славно.

@kulema1 что значит исключить тонус?

@dashulya096, может попробовать обувь с небольшим коблучком. И посоветуйтесь с вашим врачом на след приеме.

Надо исключить тонус! Это может быть просто боль в суставе.....лучше проверится

@aymi-chan болетки.

1. У вас смещается центр тяжести. Поэтому поясница страдает в первую очередь. Я с этой проблемой отходила к остеопату - теперь как новенькая ) 2. Если у вас такая активная работа обратите внимание на Варикозное расширение вен. Посоветуйтесь с врачом, возможно вам стоит задуматься о компрессионном белье.

+1 к скорой. Не рискуйте!

А обувь какую носите?

@kitty.89 считаете это опасно?

Скорую вызвать