Добрый вечер,дорогие девочки) вечером живот надувается так как-будто рожать пора( и иногда стреляет…

Добрый вечер,дорогие девочки) вечером живот надувается так как-будто рожать пора( и иногда стреляет в промежность внутри,ощущения как-будто нерв дергают( и вообще,мне даже лениться лень(((( если нахожу силы выйти погулять,потом поясница отваливается.а ведь надо и кушать готовить,и убираться,и себя не запускать.но кааааак?у меня состояние амебы(((