Мне уже давно не 18 и в моей жизни было очень много попыток начать жить правильно. Все думала что есть какие-то идеальные слова, особо правильные действия и прочая чепуха. И казалось вот начнешь правильно питаться, заниматься спортом, мыслить позитивно и ВЭЛКОМ в идеальную жизнь. Со временем я поняла, что идеала не существует и надо просто жить в свое удовольствие, а не пытаться соответствовать каким-то мифическим "правильным".
Однако, как только я узнала что я беременна (а я это сегодня утром узнала 😉) мне сразу захотелось быть самой правильной "пузоносительницей" и обеспечить малышу "правильную" жизнь в утробе и "правильные" роды. Сначала я засомневалась и было подумала, что гормоны уже стучат в голову (хотя вроде рановато), но потом решила, что вреда от попыток "приблизится к идеалу" не будет. Будет только польза, а значит следует попытаться.
Мы все существа социальные и инстаграм, Фейсбук и прочее давно захватили нашу жизнь. Может это и не совсем хорошо, но во всем надо искать плюсы.
Вот нашла для себя плюс и Я. Если я торжественно пообещаю публично отчитываться о своих правильных днях, то мне будет проще соблюдать эти правила (стыдно же рассказывать как лежала на диване с булками, вместо того чтоб гулять и жевать яблоки).
К чему вся эта длинная история? Я объявляю марафон сама для себя (но желающие могут присоединяться). Марафон моей "правильной" беременности. В следующем посте выложу список того, что планирую делать или не делать во время Б, а потом буду ежедневно отчитываться.
Посмотрим что из этого выйдет 😉
Буду юзать хэш #пузомарафон
Комментарии
@sxv да да, конечно, я так то за)) просто часто люди бросаются в крайности))
@sxv, для меня это тоже оказалось бонусом, изначально цель была такая же как у вас) и беременность и роды в итоге были очень легкими и благоприятными и для меня и для дочи☺️
@dusenok, спасибо за поддержку. Я буду стараться. И хотя основной целью моих попыток "правильной беременности" является всё же здоровый малыш и легкие роды, но бонус в виде отсутствия лишних кг тоже приятен 💃🏼
@sxv, согласна!) желаю Вам удачи и легкой беременности!!!
@sxv, это безусловно ! Легкой беременности вам и достижения результатов !
@tatyana1992, @anastasia-s- @nataliako я прекрасно понимаю, что мои планы всего лишь планы. У меня уже есть дочь и я помню что такое Б. Но ведь лучше попробовать и иногда нарушать, чем не пробовать совсем 😉
@reo, @nika_900 @lyolikteslik @floxa спасибо девочки! Буду стараться следовать своим же установкам 😉
@nika_900, как я Вас понимаю))) точно также: сначала токсикоз был такой, что на еду смотреть не могла, постоянная тошнота и рвота, теперь, чтобы не тошнило и не рвало, постоянно ем, при чём углеводы. Я макароны до Б терпеть не могла -теперь каждый день могу есть "пустые". И хлеб, много хлеба( я в первую беременность набрала 16 кг, но на ГВ все сбросила + еще в придачу. Тоже жду 2 триместра, когда полегчает.)
А я вас поддерживаю очень, потому что сама вела такой же пузомарофон и страшно рада, что у меня хватило силы води не есть все что не приколочено и тем более фаст фуд, чипсы и прочее!я конечно ела сладкое, но только днем и только домашнее или из хороших кондитерских! За беременность я набрала 12 кг, сейчас нам 3 недели и у меня -14кг! В выходные я купила джинсы на размер меньше чем была до беременности и все это только потому что я не позволила себе разъедаться во время Б! 💪 ПП наше все!☺️ у вас получится!!!🙏
😆😆😆 я первый месяца 2 вела " правильную беременность " ела все только на пару много гуляла и тд )))) надоело быстро сейчас ем фас фут засыпаю с тортом буквально ))))) И не стыдно ) Столько неприятных ощущений в плане физ состояния ( ребра поясница и тд ) + гормоны ) Меня спасает только вкусная еда ( мультики + шопинг )та которую действительно хочется а не ой как вкусно есть кусок индейки на пару с рисом )))) так что если надоест не надо себя заставлять !
👀 подписалась, буду просматривать Вашу ленту. Я с первым сыночком за бер. набрала 19 кг, за 2 года, ежедневных занятий, сбросила лишнее. И думала вот я дура то была, надо же было так жрать, со вторым буду лучшей стройняшкой-беременяшкой. И вот я снова беременна, токсикоз меня просто вымотал, организм принимает только чай с бутербродами, с плавленным сыром. И я их ем, уже +2кг, а только 10 неделя (((( все мои мечты о правильном питании, занятии спортом, остались мечтами. Жду 2 триместра и надеюсь, что слабость, сонливость и токсикоз меня покинут. А Вам удачи, терпения, сил и здоровья!!!
Удачи! Это действительно важно! Я как только на курсы для беременных начала ходить там все подробно рассказали и расписали. Что есть, Когда есть, какой образ жизни вести!