Спасибо девочки за советы ,вроде как проблема решилась сама собой )

гутталакс в помощь

дюфалак и микролакс

я только клетчаткой спасалась,больше ничего не помогало

А я просто пила кефир, ряженку и на 5 день сходила только.

микромакс или клизму приличную

После 2 месяцев все нормализовалось .

а у меня наоборот,кишечник после родов заработал,и на вторые сутки прилично сходила,хотя у многих запоры возникают,может вам свечи поставить, глицериновые например

я только через неделю после родов сходила)а до этого я особо ничего не ела,и кишечник особо не работал...да и клизма перед родами сделала своё дело)ставьте свечи глицериновые для профилактики каждый вечер,если есть возможность и утро.для профилактики геммороя и стимуляции работы кишечника

Микролакс вам в помощь