И мама и рожавшие подруги говорят, что главное слушаться акушерку и тогда норм все будет.

Если захотите, сходите на экспресс курсы в маленькое чудо✨

@enigma0209, 😊

Я не ходила, смотрела видео на ютубе, техника дыхания пригодилась очень даже, боль облегчила!

@lenuliia, спасибо, посмотрю что там пишут)))

я собиралась на курсы идти,встретилась с акушером у кот буду рожать-она запретила идти,сказала ток мозги твои запудрят,а нам потом сложнее тебя переучить в процессе родов😂😂 подруга с Питера посоветовала прочесть книжку,по кот обучалась на сайте школы мам Аистенок,там и дыхание подробно прописано и позы для обезболивания.и весь процесс родов также

@bes_108, посмотрела не одно её видео! очень круто, все понятно, успокаивает! спасибо большое еще раз 😊

Я не училась,акушеры и врачи говорили что делать,единственное дома я дышала глубоко,училась,медленно,носом вдыхать и ртом выдыхать,помогало во время беременности при тонусе и во время схваток на родах.

@sh.rita, спасибо огромное за ваш комментарий!!! буду дышать и расслабляться!!! 😘

@bes_108, обязательно посмотрю!!! спасибо!!!

Я ходила и очень рада, потому что мне никто не подсказывал как дышать, а благодаря правильному дыханию я легко родила и только час был болезненных схваток и то потому что капельницу поставили для быстрого раскрытия

Никуда ни с первой не ходила, ни со вторым, посмотрела пару видео и вперед😂

Я не ходила и видео не смотрела.. С первым малышом))) и все чудесно получилось, и родился мой сладкий мальчик легко))) как дышать - врач подсказала.. Все инстинктивно было практически..

Я так никуда и не сходила ..... Тоже читаю , а как треники начинаются страх одолевает 😳надеюсь врачи все подскажут

Я никуда не ходила))) Но в роддоме одна девушка дала очень простой совет: "Главное при схватках обязательно дышать, чтобы ребенку кислород поступал"

Я ходила в первой Б в куб София. Когда приехаа в рд со схватками все напрочь забыла., помнила только то, что надо во всем слушать акушерку... Так и делала и тьфу тьфу родила без разрывов и осложнений... Еще до меня девочка родила за час в одной родовой были- так она орала очень сильно . После чего ей сказали из за твоих криков ребенка своего чуть не задушила смотри он весь фиолетовый!!! О ребенке надо думать а не о себе!!!! И все я лежала стиснув зубы и ни разу не пикнула хоть боль и была не выносимой... А еще да говорили терпеть до победного и не мчаться в роддом с первой схваткой., не вымаливать эпидуралку и не ускорять естественный процесс родов так как при полном раскрытии ребенок сам уже спокойно выхолит без травм ., а так как боль это сигнал организма нужно самой подбирать разные позы чтоб понять как легче- ну это тоже акушерка может подсказать ..... Рассказывал историю как привезли женщину с аскинского р-на, плод был 5 кг с хвостиком., почему не кесарили в р-не история умалчивает., но в итоге она родила выходя из Бобика скорой помощи в руки акушеру без единого разрыва- вот что значит дотерпеть до полного раскрытия... Но могут не все... И еще нужно научится расслаблять промежность и задний проход и как оказывается он тоже должен раскрыться- это мечта акушера ))))) то есть надо так расслабится что кажется невероятным, чтоб ребенок как по маслу вышел... Как то так- Вобщем тужится можно только с разрешения акушерки остальное время пытаемся расслабиться несмотря на схватки и потуги

А я вообще никуда не ходила, не читала и не смотрела))) в РД сказали как дышать)))

Я никуда не ходила. Почитала в интернете как правильно дышать и всё ;)

я просто хотела видео посмотреть с родов...Сейчас думаю наверно не стоит 😂лучше я почитаю про дыхание.. Так мне будет спокойней

я очень хочу постараться вести себя прилично и тихо.. Просто главное чтобы сказали когдакак дышать, когда не дышать и как это делать.. во время схваток, например когда я еще дома, тоже нужно определённо дышать или как дышится так и пойдет? я че то вообще с ума схожу 😀

мне мама тоже говорит главное слушай акушерку и правильно дыши

И согласна акушерок надо слушать)

Во время ничего уже не помнишь как и что надо, слушайте акушерку ей там действительно виднее когда нужно напрячься, а когда потерпеть... А вообще во время схватки просто дышите по-собачьи, по-кошачьи всё равно, главное не кричите, это усиливает боль.

Не знай, я не ходила на такие именно курсы, мой совет, берегите силы для самого важного момента, на схватки старайтесь меньше тратить сил. Понимаю, что очень больно, но крики и суета отнимают много сил. Тьфу тьфу у меня так получилось в первый раз, и на кресле и хорошо и быстро родила, вот как второй раз буду не знаю😄

Я не ходила, слушала акушерок 😊

Я читала и акушерка подсказывает))