Девчёнки извиняюсь за вопрос, но кто сталкивался что можно типо слабительного, не могу уже (((фитомуцил не фига не…

Микролакс 👍

@Anastasi-gd, мне помогло, еще можно кефир из мяснова термостатный, только свежий и больше ничего, как просыпаешься пьешь, кушать тоже через 40 мин.

@speranza1982 ооо спасибо я,что то смутно помню про чернослив.Точно надо это попробовать🌻

я в первую Б страдала запорами,пока не открыла чудо средство,брала чернослив,заливала кипятком на ночь и утром натощак пила эту воду,только это нужно каждый день делать,тогда работа кишечника наладится.

глицериновые свечи!!!!!

@marishayes спасибо, так ещё не пробовала)

@angelinapetrushina да понятно,что химии не хочется, но микролакс прийдётся наверно. как то тоже побаиваюсь что б тонуса не было,но болит жуть как.

Еще рекомендовали с вечера натереть яблоко и оставить на ночь в стакане свежего!!!! кефира. Утром за 40 минут до еды

@anastasi-gd, мне помогает ,всяко лучше чем химия ..микролакс если все плохо очень будет можно еще

Согласна с девочками, глицериновые свечи

Если хотите быстро,то глицериновые свечи

глицериновые свечи,отличная вещь)

@angelinapetrushina если б мне от него стало легче

@marishayes ем практически только фрукты,но и их уже боюсь потому что никуда они не выходят(((

Сливы!!!! Бежала после них вперед паровоза,поавда от них у меня тоже тонус был,вздутия(((

Кефирчика может ?

Фрукты, сырые овощи в больших...очень больших количествах.... В крайнем случае "микролакс" (не берусь утверждать, но глицериновые свечи могут вызвать тонус, моя врач рекомендовала микролакс)

Дюфалак

Люфалак хорошо помогает

Глицериновые свечи, донат, микролакс

глицириновые свечи

Вода минеральная донат

Нормазе, вода донат (пару дней пила и благо дома была😂)

микролакс