Девчёнки извиняюсь за вопрос, но кто сталкивался что можно типо слабительного, не могу уже (((фитомуцил не фига не…

микролакс

Нормазе, вода донат (пару дней пила и благо дома была😂)

Вода минеральная донат

глицириновые свечи

Глицериновые свечи, донат, микролакс

Люфалак хорошо помогает

Дюфалак

Фрукты, сырые овощи в больших...очень больших количествах.... В крайнем случае "микролакс" (не берусь утверждать, но глицериновые свечи могут вызвать тонус, моя врач рекомендовала микролакс)

Кефирчика может ?

Сливы!!!! Бежала после них вперед паровоза,поавда от них у меня тоже тонус был,вздутия(((

@marishayes ем практически только фрукты,но и их уже боюсь потому что никуда они не выходят(((

@angelinapetrushina если б мне от него стало легче

глицериновые свечи,отличная вещь)

Если хотите быстро,то глицериновые свечи

Согласна с девочками, глицериновые свечи

@anastasi-gd, мне помогает ,всяко лучше чем химия ..микролакс если все плохо очень будет можно еще

Еще рекомендовали с вечера натереть яблоко и оставить на ночь в стакане свежего!!!! кефира. Утром за 40 минут до еды

@angelinapetrushina да понятно,что химии не хочется, но микролакс прийдётся наверно. как то тоже побаиваюсь что б тонуса не было,но болит жуть как.

@marishayes спасибо, так ещё не пробовала)

глицериновые свечи!!!!!

я в первую Б страдала запорами,пока не открыла чудо средство,брала чернослив,заливала кипятком на ночь и утром натощак пила эту воду,только это нужно каждый день делать,тогда работа кишечника наладится.

@speranza1982 ооо спасибо я,что то смутно помню про чернослив.Точно надо это попробовать🌻

@Anastasi-gd, мне помогло, еще можно кефир из мяснова термостатный, только свежий и больше ничего, как просыпаешься пьешь, кушать тоже через 40 мин.

Микролакс 👍