irinam555
ирина·В ожидании первенца
блин девчонки подскажите что делать! у меня жесть как опухают ноги.врачу сказала она говорит что это нормально на моем сроке что с этим уже ни чего не сделаешь .у меня 28 недель
5
Комментарии
milana_akhmdv·В ожидании первенца
Нравится Ответить
бассейн здорово помогает, происходит лимфо дренаж, ноги становятся меньше:-) да и самочувствие улучшается:-)
Нравится Ответить
Исключите полностью соль из рациона,контрасный душ и массаж ног,ну и конечно больше отдыхайте😊мне лично это очень помогло☺️😊
Нравится Ответить
@mamapacana да в какие я только позы не становилась ни чего.еле хожу
Нравится Ответить
Коленно-локтевая поза каждый день по несколько раз. Я еще леотоном мазала
Нравится Ответить
та же самая история. а если еще и нагрузка была весь день, то плачу от боли в ногах. может быть винт эластичный?
Нравится Ответить