Доброе утро, девочки! Сеголня в 6 утра я проснулась от резкой ужасной боли в икре правой ноги😳😳 это…

я так же мучаюсь((( после последней судороги на ногу наступить не могу(((

@anenichka, это проблемы с сосудами видимо ??? У меня предрасположенность к варикозу на следственная ((( видимо сейчас так проявилось

@slavik11, незнаю, у меня предрасположенности вроде нет, кто то говорит недостаток кальция, ем для этого кунжут каждый день, буду врачу жаловаться на приеме

Все так же было, судорги. Нехватка кальция, я пропила курс таблеток вроде больше такого не было

У меня такое было пару раз за беременность. С утра потянув ногу боль пронзала- но варикоза нет и больше не повторялось

@anenichka, в кунжуте есть кальций?)) не знала

@slavik11, дааа, как оказалось очень высокое содержание, я его в кашу По утрам добавляю)

@anenichka, буду знать)))

@afina2015, после потягушки и прострелило((( пипец, больно ходить теперь

@teha, спасибо, спрошу врача про кальций

Это судорога, что бы быстро прошла нужно потянуть пальцы на себя.

Мне массаж помог

@slavik11 это судороги и умен они бывали каждое утро на двух ногах одновременно. Как только почувствовала, нужно сильно тянуть носочек вверх, тогда она прекратится. А когда пропила курс (3 нежели) магний В6 в ампулах вообще прекратились.

я уже забыла, что такое потягушки😄 сразу судорогой сводит! боль аж до слез, и потом неделю икра болит. но уже приловчилась сразу носочки тянуть на себя, как @iriskap говорит

Я тааак мучалась от них(( про потянуть пальцы на себя - помогает, точно