Мне очень быстро поднял фреш свекла+морковь+лимона немного. И гречка, смесь грецкие орехи+курага+мёд.Убрала также чай, он, как и кофе, не дает усваиваться витамину С.А без этого витамина гемоглобин не повышается.

@lera_lerko, @marry @olxa @elena_sun @elena_sun @valya1989 @i_am_nastuwa @lozynaiua @ivywka @ninova @alisa0_0 @lera911 @natali2006 @victoria84 @julia_ccchoi @julia_ccchoi @julia_ccchoi @alexandrasi @businni спасибо большое девчата за ценные советы!! ☺️🙏🏻🌺🌺🌺

никакие продукты не помогали поднять гемоглобин, помог только феррум лек 2 жевательные таблетки железа в день подняла с 107 до 124 (прописала врач)

буряк, гречка

к стати клубника еще)) она содержит как витамин С который усваивает в крови гимоглобин, и сам гимоглобин содержит))

таблетки пить не советую, во первых дорого во вторых зачем ребенка до рождения еще пичкать таблетками. сама не пила таблетки всю беременность и другим не советую. беременность идеально прошла. только в начале пила фолиевую кислоту) и все))) ❗❗❗никаких таблеток❗❗❗

гречка перемолотая, 3 раза в день по чайной ложке) и все прийдет в норму)))

купите в аптеке сорбифер и не парьтесь

Мне продукты, содержащие много железа, не помогли.Начала пить "Гино-Тардиферон,по 1таблетки натощак, через 2недели поднялся с 102 до 110.Продолжаю процедуры 😀😀

Мне продукты не помогли(и гранатовый сок пила,и гречку,мясо и яблоки ела) Спасла тотема,но вкус у нее жуть.

Каждый день пила гранатовый сок, немного разведенный с водичкой и моя врачиха очень удивлялась, какой у меня чудесный гемоглобин )))

с 33 недели ни печень, ни гречка уже не помогали. прописали тотему. и она очень хорошо подняла. пила в комплексе с продуктами: гречка, печень, персики, бурячок

персики,гречка,печенка

Персики🍑

Красная икра, печенка, гречка, смесь: мед+грецкие орехи+изюм+курага - утром и вечером по чайной ложке...👍🏼😉