Девочки, посоветуйте, кто какие видео смотрел про схватки, роды, как правильно тужиться?

слушаться акушера, на родах вы все забудете что смотрели)

😂 меня потрясло это видео http://m.youtube.com/watch?v=_cEYYjBGET0

@anna3883, @ch_a_v @ch_a_v @korostelek спасибо, попробую

@korostelek, 👍

точно! понимаешь,как все происходит!!! и сама начинаешь себе помогать.@anna3883,

@ch_a_v, да))) мне это и понравилось, что всё просто..не надо ничего мудрить, как говорится всё гениальное -просто)) еще мне понравилось, как он доступно всё объясняет, весь процесс..и начинаешь понимать, что и почему так происходит, возможно визуализировать))

да. ведь правда он говорит,что техник много и когда женщина их все учит,то на родах все забываетсч и все в кучу... а он приводит технику для схваток и технику для потуг. все. больше ничего не надо. очень доступно объясняет. и я не кричала на родах и силы были!!! пусть и Вам пригодится! @anna3883 )))

@ch_a_v, да?)) отлично...я смотрю и думаю поможет -не поможет))) уже по второму кругу посмотрела

александр кобаса! !! мне помогло

В ютюбе цикл передач Александра Кабаса

Смотрела программу Новорожденная Россия и там всему научилась