Девчонки ! Наконец то пошла в спорт зал! Посоветуйте какой протеин взять 😘фирму и место по…

мне нравится казеиновый синтрэксовский

Протеины бывают разные даже с точки зрения направленности действия. Вы спросите у тренера лучше.

Смотря что вам нужно, набор массы, похудение,жиросжигание

@tigrashka, я просто ге успеваю кушать до тренировки , т к во времени ограничена , поэтому основная задача еда без набора веса

@ksevali, сывороточный протеин или изолят возьмите

@tigrashka, благодарю

Он сможет помочь ;) @ksevali

Я согласна с @zolotze протеины разные!!!посоветуйтесь с тренером или с распространителем,изложите к чему стремитесь!!вам все подскажут

И я за романа) 👆